Біреудің көзқарасына деген төзімсіз қатынас көптеген жанжалды жағдайларды тудыруы мүмкін. Мінезі қиын, онымен қарым-қатынастан аулақ болуға тырысатын адам болып саналмас үшін, сіз төзімділікті үйренуіңіз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Әр түрлі көзқарастар болуы мүмкін деген идеяны мойындаңыз. Қарсылықтарға жол бермейтін адамдар, әдетте, өзін-өзі жоғары бағалайды және олардың көзқарастарын жалғыз дұрыс деп санайды. Олар басқа адамдардың көзқарасы дұрыс бола алады деп ойлаудан да бас тартады. Алайда, әлемді ақ пен қараға бөлу үлкен қате түсінік. Психологтар келіспеушіліктер қайшылықты білдірмейтінін атап көрсетеді. Бір мәселе бірнеше шешімдерге ие болады және қай тәсіл ең үлкен жетістікке жететіні алдын-ала белгілі бола бермейді. Сондықтан кейде пікір айтуға құқық беріп қана қоймай, мүмкін біреудің стандартты емес тәсілі ең жақсы шешім болуы мүмкін екенін мойындау пайдалы.
2-қадам
Барлық адамдардың өз пікірлеріне құқығы бар екенін ескеріңіз. Сыйластық көрсетіп, басқаларға өз ұстанымдарын білдіруге мүмкіндік беріңіз. Сабыр сақтаңыз және сіздің көзқарастарыңыз қарама-қайшы болған кезде оны жеке қорлау ретінде қабылдамаңыз. Кез-келген жағдайда, егер сіздің қарсыласыңыз қате болса да, ол өз пікірін айтсын, содан кейін өзіңіздің жеке пікіріңізді айтыңыз. Сіз дәлелді дәлелдер келтіре отырып, өз ісіңізді дәлелдей аласыз, сонымен бірге сіз қақтығысушы ретінде танылмайсыз.
3-қадам
Сын мен белгілерден аулақ болыңыз. Басқаларды сынау және бәріне белгі қою әдеті - стереотиптік ойлаудың ерекшелігі. Сіз өзгелердің кемшіліктерін өзіңіз байқай аласыз, бірақ сіз эмоцияларыңыз бен күштеріңізді қарым-қатынасты реттеуге жұмсамайсыз. Клиштер жиынтығында ойланып, қиялыңызда бітіспейтін және бір мәнді бейнелер жасауға ұмтылмаңыз. Кейде адамдар өзгеріп, өздерінің қателескендерін түсінетінін түсініңіз. Басқаларды кім болғаны үшін қабылдауға үйреніңіз, мүмкін болса қателіктерін кешіріңіз.
4-қадам
Қарсыласыңыздың орнына тұрып, оның жағдайын байқап көріңіз. Мүмкін, мұндай жағдайда сіздің іс-әрекеттеріңіз әлдеқайда қатал болар. Адамдарға ақылды және мейірімді болуға тырысыңыз. Жақсы қасиеттерді байқауға тырысыңыз және ұнатпауыңызды көрсетпеңіз.
5-қадам
Өз өміріңмен өмір сүр. Адамдарға деген төзімсіз қатынас өзін қоршаған адамдармен салыстырудан көрінеді. Нәтижесінде адам үнемі бәсекелестік жағдайында болады, барлық әрекеттерді бағалайды және одан да жақсысын жасаған болар еді деп санайды. Басқа адамдарды соттамаңыз, бірақ өз өміріңізде өмір сүріңіз. Басқаларға өз қалауынша өмір сүруге құқық беріңіз: шешім қабылдаңыз, мақсатқа жетіңіз және өз қателіктеріңізден сабақ алыңыз. Жоспарларыңызға назар аударыңыз және әлеммен және өзіңізбен үйлесімді өмір сүруді үйреніңіз.
