Аргентиналық танго билеу арқылы өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады

Аргентиналық танго билеу арқылы өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады
Аргентиналық танго билеу арқылы өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады

Бейне: Аргентиналық танго билеу арқылы өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады

Бейне: Аргентиналық танго билеу арқылы өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады
Бейне: Сенімділікті арттыру жолдары 2024, Мамыр
Anonim

Аргентиналық танго билеуді үйренгісі келетіндердің көпшілігі өзін-өзі бағалаудың төмендігіне байланысты проблемаға тап болады. Оларға жастары, өңі, дене дайындығы деңгейі талаптарға мүлдем сәйкес келмейтін сияқты көрінеді, демек, олар әдемі билеуді үйрене алмайды. Алғашқы сабақтар кезінде қорқыныш дәлелденеді: адам үнемі қателік жасаудан қорқады, нәтижесінде іс жүзінде ол бірінен соң бірі қателеседі. Практиканың дұрыс әдісі сізге осы жағдайлардан аулақ болуға көмектеседі.

Аргентиналық танго билеу арқылы өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады
Аргентиналық танго билеу арқылы өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады

Ең алдымен, сіз әр түрлі жастағы және мөлшердегі адамдар аргентиналық тангоны үйрене алатындығын ескеруіңіз керек, ал бұл жағдайда арнайы дене шынықтыру немесе арнайы дағдылар мүлдем маңызды емес. Аргентиналық танго мұғалімдері әр түрлі студенттермен жұмыс істейді: жиі кездеседі, тренингке қатысушылардың кейбіреулері жақында 20 жасқа толды, ал қалғандары 50-ден асып кетті, бірақ барлық оқушылар өте жақсы жұмыс істейді. Мұны өзіңіз байқап көріңіз, сонда бұл естілгеннен гөрі оңайырақ болады.

Жаттығуды бастауға шешім қабылдағаннан кейін, ереже бойынша, сабақтар басталғаннан кейін бірден ешкім жетістікке жете алмайтынын білу керек. Алайда сіз өзіңіздің және өзгелердің қателіктерін өрескел емдеуге дағдылануыңыз керек. Егер сіз өзіңіздің маңызды адамыңызбен қарым-қатынасты жақсарту үшін жаттығу сабағына қатысатын болсаңыз, қателіктерге деген сабырлы, шыдамды көзқарас бірнеше рет, тіпті күнделікті өмірде де пайда болатынына сенімді болыңыз.

Аргентиналық тангоны үйрену сізге қателіктерге деген дұрыс көзқарас қалыптастыруға ғана емес, сонымен бірге өзіңіздің бағалауыңызды арттыруға көмектеседі. Көптеген студенттер сияқты шеберлікті жетік меңгеру үшін салыстырудың қажеті жоқ. Әрине, аргентиналық танго мұғалімдері мен шеберлері тренингтің бастауыш қатысушыларына қарағанда әлдеқайда жақсы билейді және бұл мүлдем табиғи. Өзіңізді өзіңізбен салыстырып, кішкене жетістіктерден ләззат алуға үйреніңіз. Сабақтың басында сіз қимыл-қозғалысқа ие болмадыңыз, бірақ соңында сіз оны дұрыс орындай алдыңыз ба? Керемет! Бір күн бұрын сіз бір қадамды біле алмадыңыз, бірақ енді сізге оңай болды ма? Бұл өзіңізді мақтауға себеп! Сіздің жетістіктеріңіз бен сәтсіздіктеріңізді шеберлік шыңына көтерілу үшін баспалдақ ретінде пайдаланыңыз.

Танго үйретуді жақында бастаған адамдар үшін көбінесе барлық шеберлер би өнерін оңай үйреніп алған сияқты. Шындығында, олай емес: сахнада өнер көрсету және керемет импровизация жасау үшін сіз өзіңіздің шеберлігіңізді шыңдауға көп уақыт пен күш жұмсайсыз. Қазір әдемі және табиғи би билейтіндер, жаттығудың басында да қиындықтарды бастан өткерді.

Соңында, тренингтің басқа қатысушыларымен салыстыруға болмайды, егер олар сізден гөрі биді жақсы біледі. Біз бәріміз әр түрлі салада дарындымыз. Өзіңіздің жетістіктеріңізді қадағалаңыз, жетілдіріңіз, өзіңізге сенімді болыңыз, сонда сіз тек тангода ғана емес, басқа адамдармен, әсіресе сіздің жан серігіңізбен қарым-қатынаста жетістікке жетесіз.

Ұсынылған: