Көпшілік алдында сөйлеу көпшілік үшін стресс болып табылады. Психологтар мұның себебі терең балалық шақта екеніне сенімді, көпшіліктен қорқу сезімі сіз басқа адамдармен - сіздің жасыңыздағы балалармен алғаш араласқанда пайда болады. Бұл балабақшада немесе мектепте болуы мүмкін еді, бірақ сіз сияқты көптеген адамдар бар екенін түсіну, сізде барлық нәрсемен келіспейтін адамдар сізді өмір бойына шокқа айналдырады. Алайда қойылымға жақсы дайындық, бұл стрессті жеңуге көмектеседі.
Көпшілік алдында сөйлеу тұрғысынан сөйлеу
Шешендік өнер теориясы шешендік өнердің төрт түрін қамтиды:
- импровизация - сіз мүлдем дайындалмайтын, бірақ тақырып бойынша біліміңізге сүйенетін қойылым.
- жоспар. Сіз нақты жоспар құрып, барлық пункттерді жазып, тезистерді білдіресіз.
- сөйлеу мәтіні. Парақтан оқылатын мәтін құрылды.
- жатқа оқу. Тек мәтінді де жаттау керек!
Кейде әдістер біріктіріледі. Мысалы, егер сіз Күміс дәуір поэзиясы туралы дәріс оқып отырсаңыз, өлеңдердің мысалдарын жаттап алғаннан кейін оқығаныңыз қисынды болар еді және спектакльдің өзі тезистерге негізделуі мүмкін.
Көп жағдайда презентацияға дайындалу үшін егжей-тегжейлі контур жасап, оны айна алдында немесе достарының алдында кем дегенде бір рет қайталау ұсынылады. Бұл әдіс сізге, бір жағынан, қажетсіз ешнәрсені жіберіп алмауға және ойға берілмеуге мүмкіндік береді, ал екінші жағынан, бұл сіздің орындауыңызды жанды және қызықты етеді.
Реферат дайындау
Жақсы қорытынды жасау үшін оны кейбір ережелерге сәйкес алыңыз. Біріншіден, тезисіңізді дәлелдеу үшін фактілерді қолданыңыз. Екіншіден, басты нәрсені оқшаулаңыз. Кейбір тезистер, мүмкін, сөйлеу тақырыбына мүлдем сәйкес келмейді. Енді тақырыпты одан әрі кеңейту үшін бірдеңе қосу керек-қажет еместігін тексеріп алыңыз. Үшіншіден, барлық тезистер фактілермен расталғанына көз жеткізіңіз. Егер сіз көпшілік алдында сөйлеу тәжірибесі болмаса, тезистер мен фактілерді сахнадан сөз іздемеу үшін толық сөйлем түрінде жазыңыз.
Өзіңіздің өнімділігіңізге міндетті түрде машықтаныңыз. Ең дұрысы, сіз мұны кем дегенде екі рет жасауыңыз керек: бір рет сөйлеуді өзіңізге оқып шығу үшін, ал екіншісі адамдарға, мысалы, сіздің достарыңызға. Жалпы, сөйлеу алдында бірнеше күн сөйлеу туралы ойлану пайдалы, бұл сізге дұрыс сөздерді табуға немесе пайдалы фактілерді есте сақтауға және тапқыр бұрылыстар жасауға көмектеседі.
Қойылым алдында
Өзіңіздің өнімділікке дейін кем дегенде 2 сағат тамақ ішпеуге тырысыңыз. Сонымен қатар, сөйлеуге 2 сағат қалғанда жаңа нәрселерді бастамаңыз, жалпы, сіздің назарыңызды сіздің сөйлеуіңізден алшақтататын және сізді басқа ойларға бейімдейтін ештеңе алмаңыз.
Аудиториядан қорықпауға тырысыңыз. Сайып келгенде, сіз нашар өнер көрсетсеңіз де, ештеңе де болмайды. Өз сөзіңіздің мазмұнына шоғырландырыңыз, өйткені ең бастысы - өз идеяңызды түсіндіру.
