Көпшілік алдында сөйлеуге қорқуды қалай тоқтатуға болады

Көпшілік алдында сөйлеуге қорқуды қалай тоқтатуға болады
Көпшілік алдында сөйлеуге қорқуды қалай тоқтатуға болады

Бейне: Көпшілік алдында сөйлеуге қорқуды қалай тоқтатуға болады

Бейне: Көпшілік алдында сөйлеуге қорқуды қалай тоқтатуға болады
Бейне: Қорқыныш, қобалжу, дірілді жеңу жолдары / Sana ortalygy 2024, Желтоқсан
Anonim

Көптеген адамдар аудитория алдында өнер көрсетуді үйрену кезінде қатты күйзеліске ұшырайды. Осыған байланысты, белгілі бір психологиялық фобияға ие спикерлердің көпшілігі сөздерді шатастырады, дұрыс емес ұғымдарды қолданады және сахнада өзін өте ыңғайсыз ұстайды. Бұл адамды оған ең қолайсыз жағынан ұсынады және сайып келгенде оның беделін түсіреді. Сондықтан көпшілік алдында сөйлеу дағдыларын дамыту және оларды қиын нәрсе емес, өз ойларыңыз бен көзқарастарыңызды көпшілікпен бөлісу мүмкіндігі ретінде қабылдау өте маңызды.

Көпшілік алдында сөйлеуге қорқуды қалай тоқтатуға болады
Көпшілік алдында сөйлеуге қорқуды қалай тоқтатуға болады

Мазасыздықтан арылуға тырыспаңыз, өйткені әр адам, тіпті ең озық спикер де, сөйлеуді бастамас бұрын әрдайым сәл мазасыздықты сезінеді. Сізге қорқынышты қалай басқаруға болатындығын, жағымсыз эмоцияларды позитивтіге айналдыруды, проблемаларыңыздың немен байланысты екенін біліп отыру керек. Қойылым алдындағы қорқыныш сезімнің өзі енді сіз өзіңізге ерекше және маңызды нәрсе жасайтын боласыз. Сондықтан, одан толықтай құтылуға тырысудың қажеті жоқ.

Өзіңіздің өнімділікке жақсы дайындалыңыз. Сіз өзіңіздің тақырыбыңызды, кең аудиторияға ұсынатын мазмұнды толық білуіңіз керек. Бұған қоса, сіз ақпаратты бағалай алатындай етіп, ақпаратты қалай жақсы ұсыну керектігін түсінуіңіз керек. Өз презентацияңызды алдын-ала бастаңыз, өйткені әйгілі спикерлер айтқандай, бір минуттық сөйлесу кем дегенде бір сағаттық жемісті еңбекті құрауы керек. Тек осы жағдайда ғана презентация сәтті болады.

Аудиторияңыз кіммен ұсынылатынын алдын-ала біліп алыңыз. Сөйлеуге дайындықты бастамас бұрын барлық қатысушылардың тізімін сұраңыз. Сіз бұл адамдардың кім болатынын, осы іс-шараға қандай мақсатпен келетінін, одан не қалайтынын білуіңіз керек. Сонымен қатар, ешбір жағдайда аудиторияның бір түріне арналған презентацияларды басқа аудиторияға қолдануға болмайды. Тыңдаушылардың жеке мақсаттары мен үміттеріне назар аударыңыз.

Презентация кезінде атмосфераны монолог емес, бүкіл аудиториямен диалог құруға тырысыңыз. Ол үшін аудиторияны сізбен үйлестіру үшін сөйлеу басталардан бірнеше минут бұрын алғаныңыз жөн. Сіз сәлемдесу, әзіл-қалжыңдармен, қызықты мәліметтермен алмасуға болады, олар туралы сіз презентацияда толығырақ айта бастайсыз, содан кейін аудитория сізге назар аудара бастайды және диалогке белсенді қатыса бастайды.

Егер сіз сахнада қателік жіберсеңіз, онда өзіңізге назар аударуға тырыспаңыз. Жұрт алдында жіберілген қателіктерге баса назар аударудың қажеті жоқ, өйткені бұл адамдардың барлығы сіз дайындаған ақпаратпен таныс емес шығар. Егер сіз дүрбелең бастамасаңыз, олар осылай жоспарланған деп ойлауы ықтимал.

Ұсынылған: