Жақында сіз әкесі боласыз. Сіз баланың өміріндегі рөліңіз ол туылғаннан кейін басталады деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ олай емес. Сіздің мінез-құлқыңызға және жұбайыңызбен қарым-қатынасыңызға сіз ойлағаннан көп нәрсе байланысты. Әйелі жүйке, ашкөз, ауруларға шағымданады және үлкен көңіл бөлуді талап етеді. Бұл өзгерістерге қалай жауап беру керек және болашақ ананы қалай қуантуға болады?
Ер адам есте ұстауы керек ең маңызды нәрсе - ол алдағы тоғыз айда тек сүйетін әйелімен ғана емес, сонымен қатар гормондармен және оның ішінде болып жатқан өзгерістермен де айналысады. Кейбір әйелдер іс жүзінде өзгеріссіз жүреді, ал басқалары танымастай өзгереді. Бұл көңіл-күйдің ауытқуы мен таңқаларлық әрдайым басқарыла бермейді. Егер сіздің әйеліңіз бірінші рет жүкті болмаса, оның мінез-құлқы алдыңғы жүктіліктен өзгеше болуы мүмкін. Бұл физиологиялық және психологиялық факторларға байланысты. Сіздің балаңыз туылғанға дейін «оның ескісін» іздемеңіз.
Жүкті әйел көбінесе токсикозбен, күйдіргішпен, ұйқысыздықпен, ісінумен ауырады және бұрынғыға қарағанда тезірек шаршайды. Сізге кейбір үй жұмыстарын алып, үстелдегі әр түрлі ыстық тағамдардан күтуіңізді сәл төмендетуге тура келеді. Көмек көрсетіңіз, бұл туралы сұрауды күтпеңіз. Кейбір отбасыларда әйелдер күйеуін тамақ дайындауға, кір жууға және тазалауға тартуға ұялады. Тек сыпырғышты немесе шаңсорғышты алып, өзіңіз қалағандай жасаңыз.
Кейінгі кезеңдерде сізге одан да күрделі жағдайларда қажет болуы мүмкін. Мысалы, сізге шұлық немесе аяқ киім киюге көмек қажет болуы мүмкін. Аяғы немесе белі ауырғандықтан әйелі массаж сұрауы мүмкін. Оның мұндай қызметтерін жоққа шығармаңыз. Бұл оның жағдайын едәуір жеңілдетуі мүмкін, ал қолдау мен қамқорлық сіздің қарым-қатынасыңызды нығайта алады.
Сіз қаңтардың түнінде қарбыз іздеу туралы әңгімелерді естіген шығарсыз. Жүктілік кезінде ағза жетіспейтін заттарды күрделі түрде қажет етеді. Біреуді әктеу немесе саз балшық шайнауға тартылады, ал біреу сыраның иісінен аң-таң болады. Бақытты әйелдердің арасында құмарлық «құмарлықтары» ең қарапайым және қол жетімді өнімдерге дейін бар. Егер сіздің жұбайыңыз экзотикалық тағамдарды сұраса, оларды мүмкіндігінше табуға тырысыңыз, күш салыңыз. Әйеліңізді бұзудан қорықпаңыз. Бұл уақытша.
Егер сіздің жұбайыңыз «шектен шығып жатыр», асыра сілтейді, сізден көп нәрсе талап етеді деп ойласаңыз, онсыз да балалары бар достармен сөйлесіңіз. Олар жүктіліктен қалай өткенін айтып берсін. Сіз әр отбасында бәрі өзгеше болатынын көре аласыз, ал сіздің әйеліңіз басқаларға қарағанда сізге періште болып көрінуі мүмкін.
Жүкті әйелдің эмоционалдылығы шекті деңгейде. Бұл тітіркенудің жарқылдары және көз жасының жоғарылауы. Кейде сіз тек шыдауыңыз керек. Кейде сізге қолдау мен жігер қажет. Егер сіздің әйеліңіз мелодрамадағы көріністі жылап жатса немесе көршіңіздің сәбиін көргенде эмоцияңыз болса, күлмеңіз. Егер сіздің жұбайыңыз ренжіген болса немесе алаңдаса, онымен сөйлесіңіз, жылы сөздер айтыңыз, оның сезімдерін түсінетініңізді және бөлісетіндігіңізді білдіріңіз. «Барлығы жақсы болады, біз оны жеңе аламыз» деп айтыңыз.
Бала көтеру кезінде әйел салмақ қосады, ебедейсіз, епсіз болады. Кейбір адамдарда қартаю, созылу белгілері және басқа косметикалық ақаулар пайда болады. Жоғарыда айтылғандардың көп бөлігі босанғаннан кейін жоғалады, бірақ әйел бүгін өзін таптырмайтын сезінгісі келеді. Әйеліңізге комплимент айтыңыз, гүл сыйлаңыз, құшақтаңыз, кемшіліктерге емес, оның өзгерістерінің сұлулығына баса назар аударыңыз.
Іштегі балаңызбен міндетті түрде сөйлесіңіз. Балаңызбен неғұрлым тезірек байланыс орната бастасаңыз, ол туылғаннан кейін бір-біріңізді білу және сүю оңайырақ болады. Ұялмаңыз! Бұл өте сүйкімді көрінеді және болашақ ананы бақытты етеді. Сіз өзіңіздің ішіңізді сипай аласыз, әңгімелер айта аласыз, әндер айтыңыз немесе қазіргі өміріңіздегі оқиғамен бөлісе аласыз. Жүктіліктің екінші жартысынан бастап сіздің балаңыз сізді естиді және сіздің дауысыңызды есте сақтайды.
Іштегі балаңыздың денсаулығы және жүктіліктің барысы сіздің жұбайыңыздың психологиялық жайлылығына байланысты екенін ұмытпаңыз. Барлық жағдайларды жасауға тырысыңыз, сонда сіздің әйеліңізде қуаныштың себептері мейлінше көп болуы керек, ол өзін жақсы көреді деген сезімді қалдырмауы үшін және сіздің отбасыңыздың болашағы қауіпсіз болады.
