Кейде өмірде тепе-теңдік, қуаныш, бақыт жоқ сияқты көрінеді. Егер сіз өзіңіздің өміріңіздің сапалы, сапалы болуын қаласаңыз, өзіңізбен әртүрлі бағытта жұмыс істеуге тырысыңыз.
Дене
Сіздің жалпы әл-ауқатыңыз сіздің денсаулығыңызға байланысты екенін ұмытпаңыз. Денеңізді бақылаңыз. Сіздің өміріңіздің сапасын жақсарту үшін физикалық белсенділікті бастаңыз. Өзіңізге сәйкес келетін спорт түрін таңдаңыз, бос уақытыңызды белсенді өткізіңіз. Тамақтанатын нәрсеге мұқият назар аударыңыз. Сіздің мәзіріңіз неғұрлым сау, табиғи және теңдестірілген болса, сіздің денсаулығыңыз бен денеңіздің күйі соғұрлым жақсы болады.
Егер сізде артық салмақ болса немесе сыртқы түрдегі кез-келген кемшіліктер болса, оларды жою үшін тиісті мамандарға хабарласыңыз. Өз-өзіңді күт. Теріге, шашқа, тырнаққа күтім жасау үшін күн сайын уақыт бөліңіз. Жақында нәтижесін көресіз. Сыртқы келбетіңізбен бірге өзіңіздің өзіңіздің көзқарасыңыз да жақсарады. Гардеробыңызды қайта қарастырыңыз. Жаңа, стильді, сәнді заттар сіздің көңіл-күйіңізді көтеріп, өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
Әл-ауқат
Бақыт сіздегі ақша мөлшеріне тікелей байланысты болмасын, бірақ сіздің қаржылық жағдайыңызды жақсарту арқылы сіз өмір сүру деңгейіңізді едәуір жақсарта аласыз. Өзіңіз ойлап көріңіз: егер материалдық ресурстар негізгі заттар мен қажеттіліктерге жеткіліксіз болса, онда ешқандай өркендеу туралы әңгіме болуы мүмкін емес.
Қалдықтарды қысқартудың немесе кірісті көбейтудің жолдарын табыңыз. Мансап сатысымен көтеріліңіз, жаңа мамандықты игеріңіз, болашақта сізге табыс әкеле алатын хоббиіңізді бастаңыз. Кейде өз жарамдылығыңызда өмір сүруді бастау және шығындар мен кірістердің оңтайлы тепе-теңдігін табу, адамдар жарнама мен қоғамдық пікірдің әсерінен баратын қажетсіз сатып алулардан бас тарту жеткілікті.
Даму
Даму мен өзін-өзі тану болмаса, өзін толыққанды адам ретінде сезіну қиын. Сіздің кәсібіңіз осы қажеттіліктерге қалай жауап беретінін қарастырыңыз. Егер сіз өзіңізді көрсете алмай, жұмыста өзіңізді толығымен орындауға тырысатын болсаңыз, сізге өміріңіздің осы бөлігін қайта қарау қажет болуы мүмкін. Өмірден көбірек алуға тырысыңыз. Мәдени деңгейіңізді көтеріңіз. Өзіңізді тәрбиеле. Белсенді әлеуметтік позицияны ұстаныңыз, сізді қызықтыратын іс-шараларға қатысыңыз, достарыңызбен сөйлесіңіз, саяхаттаңыз және таныстарыңыздың шеңберін кеңейтіңіз.
Кемшіліктерден арылу немесе оларға деген көзқарасыңызды өзгерту үшін сізге өзіңіз жұмыс жасауыңыз керек. Өзіңіздің жеке басыңызбен үйлесімді өмір сүру, өзіңді жақсы көру және бағалау, сондай-ақ өзін-өзі бағалаудың маңыздылығы өте маңызды. Егер сіз өзіңіздің мінезіңіздің немесе өзіңіздің қабылдауыңыздың қандай-да бір нүктесіне алаңдайтын болсаңыз, оны өзіңізден анықтаңыз. Мұны сіз арнайы әдебиеттерді пайдалана отырып немесе кәсіби психологтың көмегімен жасай аласыз.
