Өмірлік мақсаттар дамытуға, қарым-қатынас орнатуға, ақша табуға және сапалы жұмыс жасауға көмектесетін негізгі ынталандырудың бірі болып табылады. Алайда, әрқайсысы алдына нақты мақсат қойып, осы бағытта жүре алмайды.
Нұсқаулық
1-қадам
Өз өміріңіз туралы ойланыңыз. Қазіргі кезде бәрі сізге сәйкес келе ме деп өзіңізден сұраңыз. Мүмкін, сіз өмірдің қалыптасқан ырғағына тым үйреніп алғансыз. Өзгерістер сізді қорқытады, сондықтан сіз өзіңізге жаңа мақсаттар қоймаңыз. Мұндай тұйық шеңбер сөзсіз депрессияға және ішкі бостандық сезіміне әкеледі.
2-қадам
Жай, жалғыз ортада армандауға тырысыңыз. Өмірлік құндылықтарға, мансапқа, отбасыға, саяхатқа байланысты түрлі суреттерді «көріңіз». Қалыптасқан кескіндерді ұсақ бөлшектерге дейін ойластырыңыз. Өзіңіздің қиялыңыз ұсынған рөлдердің қайсысында сіз өзіңізді ыңғайлы сезінуге тырысыңыз. Нақты мақсат қою үшін осы бағытта қозғалу керек.
3-қадам
Жою әдісін қолданып көріңіз. Сіз онсыз өмір сүріп, бақытты сезінетін нәрселердің бәрін тастаңыз. Осылайша сіз өзіңіздің негізгі өмірлік құндылықтарыңызды анықтап, басымдықтарды өзгерте аласыз. Күнделікті әдемі нәрселер үшін жарыс және жинақталуға деген ұмтылыс отбасындағы үйлесімділік пен балаларға қамқорлықпен салыстырғанда екінші орынға шығуы әбден мүмкін.
4-қадам
Сыртқы ортада өз мақсаттарыңызды қою үшін шабыт іздеңіз. Ақпараттық баспасөзді оқыңыз, қызықты адамдармен сөйлесіңіз, әртүрлі салалар мен бағыттарға қызығушылық танытуға тырысыңыз. Сіздің жеке өміріңізге немесе үлкен мақсатқа басқа адамдардың жұмысы немесе шығармашылығы түрткі болуы мүмкін. Өзіңізді тыңдап, сізге не ұнайтынын таңдауға тырысыңыз. Сіз өзін-өзі тану жолын тауып, ішкі үйлесімділікке нақты не қажет екенін түсінуіңіз әбден мүмкін.
5-қадам
Демалуға және айналаңызды өзгертуге тырысыңыз. Мақсаттың жетіспеушілігі көбінесе қатты шаршаумен және энергия жетіспеушілігімен байланысты. Демалысқа барыңыз, жиі жүріңіз. Тіршілік күші сіздің жасырын тілектеріңізді оятып, сізді жаңа белестерді бағындыруға талпындыруы мүмкін.
6-қадам
Әрдайым кішігірім мақсаттан бастаңыз. Мысалы, егер сіз беделді университетке оқуға түсуді жоспарлап отырсаңыз, онда осы нақты бағытқа тоқталмаңыз. Оны бірнеше кезеңге бөліп қарастырыңыз: мысалы, шет тілін үйрену, пәндер бойынша қосымша дайындық. Бұл сіздің жолыңызды нақтырақ түсінуге және мақсатыңызды түсінуге көмектеседі.
