Сіз тәуелсіз тұлға болу туралы шешім қабылдадыңыз. Шынында да, сенімсіздік пен күмәннің салдарынан кейбір адамдар үнемі басқа біреудің көмегіне жүгіну арқылы көптеген мүмкіндіктерді жіберіп алады. Сіз тек өзіңізге сене аласыз. Тәуелсіз тұлғаға айналу процесі өте қиын, бірақ нақты.
Нұсқаулық
1-қадам
Қарапайым бастаңыз. Бастау үшін өзіңіздің алдыңызға елеулі жұмысқа жүгінбей-ақ қол жеткізе алатын шағын мақсаттар қойыңыз. Бұл алғашқы жаттығу сессиясы болады. Бұрын басқа адамдармен бірге жасаған кейбір жұмыстарды алыңыз, мысалы, жалға алу төлемдері, жуғыш заттарды қалпына келтіру және т.б.
2-қадам
Жаңа нәрсе жасаңыз. Тоқуды немесе тігуді, аппликацияны бастауға болады. Мұны істеу үшін қажет нәрсенің бәрін сатып алыңыз және қарапайымнан бастаңыз.
3-қадам
Спортпен шұғылданыңыз. Тональды фигура, жалпақ іш және тік арқа сізді өзіне сенімді адам етеді. Сондай-ақ, өзіне сенімді адамдардың киім үлгісіне назар салыңыз.
4-қадам
Басқа адамға жауапкершілік алыңыз. Егер біреу көмекке мұқтаж болса, оған көмектесуге тырысыңыз. Көмектесу арқылы сіз шешімділік танытып, қарым-қатынас дағдыларын қолдана аласыз және өзіңізге деген сенімділікті қалыптастырасыз.
5-қадам
Өзіңізді мақтан тұтқан кезде, бір нәрсеге қол жеткізген кезде бастан кешкен сезімдеріңізді есіңізде сақтаңыз. Оларды мүмкіндігінше жиі есте сақтаңыз.
6-қадам
Сізге күш беретін музыканы таңдаңыз. Сізге бірдеңе шешу керек болған кезде әуенді есте сақтаңыз.
7-қадам
Сіздің сөзіңізден паразиттер сияқты сөздерді алып тастаңыз, мысалы «мүмкін», «егер», «егер күмән бар болса», «мен жасай алмаймын». Бұл сөздер белгісіздік береді және оларды «мен жасай аламын», «мен істеймін», «мен сенімдімін», «мен сөзсіз табысқа жетемін», «мен жетістікке жеттім» және т.б. Біздің сөзіміз бен ойымыз іске асады ғой.
