Мүмкін, сіз көптеген адамдар үшін өзін-өзі ынталандыру мәселесі өте өткір екенін білетін шығарсыз. Біз диваннан бесінші нүктені көтеріп, әрекет ете бастайтын уақыт жетті деп түсінгендейміз, бірақ ауырлық пен жалқаулықтың аяусыз одағы ғана ерлік жасауға мүмкіндік бермейді.
Нұсқаулық
1-қадам
Өнімділікті арттыруға көмектесетін көптеген түрлі әдістер бар. Олар қазірдің өзінде ондаған түрлі мақалаларда егжей-тегжейлі сипатталған. Олардың қатарында істер тізімін сақтау, үлкен тапсырмаларды кіші тапсырмаларға бөлу, медитация, сондай-ақ сізге көмектесетін көптеген басқа айла-амалдар бар. Дегенмен, барлығына сәйкес келетін әмбебап рецепт жоқ және оның пайда болуы екіталай. Өнімді жоғарылататын таблетка ойлап тапқан адам планетаның ең бай адамына айналуы әбден мүмкін.
2-қадам
Алайда өзіңізді ынталандыруға көмектесетін бір балама әдіс бар. Оны пайдалану үшін сізге кішкене қиял қажет, ал көптеген көрілген фильмдер немесе кітаптар жақсы көмек бола алады.
3-қадам
Бұл әдістің мәні неде? Ол әр минут сайын, әр секунд сайын өзін қандай да бір идеалды адаммын деп елестететіндігінен тұрады. Бұл нені білдіреді? Біздің әрқайсымыздың осы дүниеге деген өзіндік көзқарасымыз, өзіндік ұстанымдарымыз бен сенімдеріміз бар. Осы нанымдардың негізінде біздің басымызда идеалды адам, идеалды «Мен», идеалды ер адам, идеалды әйел өзін қалай ұстауы және істеуі керек деген өзіндік ерекше бейнеміз қалыптасады. Кейбір абстрактілі студент Андрейдің пікірінше, идеал адам ымырасыз, байсалды және банкир ретінде жұмыс істеуі керек, ал басқа дерексіз студент Юрийдің пікірінше, ол әділ, әзіл-оспақты және ғалым ретінде жұмыс істеуі керек. Сонымен, әрқайсысымыз ұмтылуымыз керек болатын өзінің идеалды бейнесін көреміз. Бұған қалай ұмтылу керек? Жоғарыда сипатталғандай, сіз өзіңіздің осы ең идеалды адам екеніңізді үнемі елестетуіңіз керек. Сіз диванға жатып, жаңалықтарды қарап отырсыз ба? Егер сіз өзіңіз болғыңыз келетін адам болсаңыз, идеалды адам не істер еді? Егер сіз сол студент Андрей болсаңыз, онда, бәлкім, оның басында өмір сүретін нағыз ер адамның бейнесі, диванға жатудың орнына, жетекші банктерге жұмыс іздеп қоңырау шала бастайды, банк ісін зерттеп, ықпалды адамдармен байланыс орнатады. Әрқашан өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Мен енді менің орнымда идеал адам жасай алатын нәрсені істеп жатырмын ба?». Сіз өзіңіздің ішкі пұттың қазір не істейтінін елестете салысымен, сіз мұны жасауға деген ықыласыңызды бірден оята аласыз.
4-қадам
Сонымен қатар, сіз көрген фильмдер немесе оқыған кітаптар өте пайдалы болуы мүмкін. Олар біздің ішімізде осы идеалды бейнені ішінара қалыптастырады. Сіздің сүйікті кейіпкерлеріңіз белгілі бір әрекеттерді орындайтын фильмдерден үзінділерді елестете отырып, сіз осы немесе басқа жағдайда қалай әрекет етуіңіз керек екенін айқын елестетесіз. Әрине, сіз Стивен Сигал сияқты кездескендердің бәріне қолыңызды тигізбеуіңіз керек, Мұхит және оның достары сияқты банктерді тонамауыңыз керек, бірақ қазір сіздің орныңызда өмір сүретін идеалды бейнені жасайтын нәрсе туралы ойлауыңыз керек. мысалы, Гендальфтың даналығы мен Сильвестр Сталлоненің күшімен.
5-қадам
Шындығында, сіз бұл әдісті байқамай қолданған болуыңыз әбден мүмкін. Егер сіз өзіңізді басқа біреумен таныстыру нәтижесінің ең қарапайым мысалын келтіруге тырыссаңыз, онда кейбір автокөлік жүргізушілері оны есіне алады. Шындығында, көптеген жүргізушілер автокөлік радиосында динамикалық музыканы қосқанда, бірден тоқтаусыз көше жарысушылары мен қорықпас жүйріктерге айналады. Сонымен қатар, сол адамдар, мысалы, музыканың орнына радиодан жаңалықтар тыңдай отырып, баяу жүреді, өйткені дәл осы музыкалық заряд болмаса, олардың басындағы супер-жарыстың бейнесі айтарлықтай төмендейді.
