Рухы күшті адам өмірлік сынақтардың бәрін жеңе алады, қанша қиын және қауіпті болса да. Мықты рух бірнеше жылдар бойы мұқият тәрбиеленеді, бірақ адамның осындай құнды және сирек кездесетін қасиетін алу үшін жұмсалған барлық күш-жігер оған тұрарлық.
Нұсқаулық
1-қадам
Мықты ойлы адамның бірінші ережесі - қорқыныштан қашпау. Мәселе қорқуды тоқтату емес - бұл мүмкін емес, өйткені біз бәріміз адамдармыз, біз тірі және сезінеміз. Төменгі жол - бұл қорқынышқа қарсы тұрудан қорықпау. Өзіңіздің көзқарасыңызды өмірде ең қорқатын нәрсеге тікелей және адал бағыттаңыз. Содан кейін сіз өзіңіздің қорқынышыңызды жеңіп шықсаңыз, ол буланып кетеді және сіз рухтың күштілігі туралы бұйрыққа айналасыз, сіз іштен кеңейетін сияқтысыз.
2-қадам
Мысалы, сіз жақын адамыңызбен қоштасудан қорқасыз. Сіз мұның қорқатыны соншалық, басыңдағы ауыр көріністерді үнемі қайталай бересіз, бірақ сіз қорқып, жылай бастайсыз. Осы сәтте сіз қорқатын нәрседен қашасыз. Бұл суреттерді көз жасымен және истериямен тоқтатпауға тырысыңыз, бірақ қоштасудың барлық көрінісін ұсақ-түйекке дейін «елестетуге» тырысыңыз. Біріншіден, болып жатқан барлық нәрселерден болатын қатты қорқыныш сізді айналдыра бастайды, сіз осы сәтте қатты зардап шегесіз, бірақ содан кейін сіз сұмдықтың жойылатынын және онымен бірге қорқыныш сезінесіз. Сіз шынымен қоштасудан қорқатын боласыз, өйткені сіз оны өз басыңызда өмір сүріп қойғансыз. Сіздің рухыңыздың күші артады, сіз бәріне дайын боласыз.
3-қадам
Өзіңізді аямаңыз. Қиын жағдайға тап болған сәтте сіз өзіңізді аяй бастайсыз, тағдырға және басқаларға ашуланасыз, болған жағдайға оларды кінәлайсыз. Бірақ сіз тек теріс энергияны көбейтетін ризашылықсыз тапсырмаға күш жұмсап жатырсыз. Өзіңізді аямаңыз, бірақ мәселені шешуге бар күшіңізді салыңыз.
4-қадам
Өткенге жабыспаңыз, бүгінмен өмір сүріңіз. Қазір ғана алып, сіз ештеңеге қарамай өмір сүре аласыз. Мысалы, егер сізде қиын емделетін ауру болса, онсыз сіз қаншалықты жақсы болғаныңызды ойламаңыз. Қиындықтарды қабылдаңыз және өмір сүруді және онымен күресуді үйреніңіз. Бұл қайсарлықты қажет етеді, бірақ дәл қазіргі уақытта өмір сүруге шешім қабылдағандықтан тәрбиеленеді. Бұл сізге және сіздің шешімдеріңізге негізделген өзара байланысты шеңбер.
5-қадам
Жақсы өмірлік сәттерді, жағымды естеліктер мен әсерлерді жинақтаңыз. Бұл сізді кез-келген қиын жағдайда құтқарады, тіпті болашақта жақсартулар жоқ сияқты болып көрінеді. Бірақ қуанышты естеліктер олардың алдағы уақытта болатынына үміт береді, оған тек сену керек.
6-қадам
Кешіруді үйреніңіз. Сізге не болса да, сатқындық сізге қандай зиян келтірсе, қылмыскерді кешіріңіз. Көптеген діндер осыны үйретеді және бұнда олар дұрыс. Кешіру арқылы сіз алға ұмтыла аласыз.
7-қадам
Рухтың күші сіздің әрбір адал және батыл әрекеттеріңізден кейін көбейеді және сонымен бірге кейінгі қиындықтарды жеңуге көмектеседі. Осы қарапайым логиканы түсініп, «болашақта өзіңізге» көмектесе бастаңыз.
