Соғыс бейбіт уақытта да адамдар арасында жүреді. Барлық жерде және әрқашан сенің бір кесегіңді тістегісі келетіндер бар, бірақ одан да семіз. Уақыттың, ақшаның, денсаулығыңыздың, лауазымыңыздың нақты бөлігі маңызды емес. Көшедегі қарапайым «жарық» - бұл соғысқа жақын жағдай емес пе? Сізге және сіздің жақындарыңызға тиесілі аумақты ұстау қажет. Басқыншы немесе басқыншы болудың қажеті жоқ, бірақ сіздің позицияңызды сақтау қазіргі соғыста жеңіске жету үшін қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Ең алдымен, өзіңізден бастаңыз. Күшті және әлсіз жақтарыңызды талдаңыз. Талдадыңыз ба? Енді бұл бөлуді ұмытыңыз. Сіздің бұрынғы әлсіздіктеріңіздің әрқайсысы қазір күшке айналды. Сіз бір мақсатқа бағытталған дербес ұрыс бөлімшесіз, бұл қорғау.
2-қадам
Біздің әлемде көбіне нені қорлайтынын ойлаңыз? Дәл солай, құрмет үшін. Дөрекілік пен негізсіз шабуылдар жеткіліксіз, өйткені оларды болжау мүмкін емес. Олар үйретілмеген адамның бойына қорқыныш ұялатады. Өзіңіз туралы аздап жұмыс жасаңыз - қорқыныш сезінген жағдайға оралыңыз. Қорқыныш - бұл эмоцияны болдырмауға болмайды, бірақ сіз оны агрессияға айналдыра аласыз. Сіз қорқыныш сезінген жағдайды ойнаңыз және оны агрессияға айналдырыңыз. Бұл жаттығуды бірнеше рет қайталаңыз.
3-қадам
Алынған дағдыларды сізге немесе сіздің жақындарыңызға қысым жасалатын жағдайда қолданыңыз. Қарсыласыңызға екінші мүмкіндік бермеңіз: ол сізге бермес еді. Өзіңіздің барлық ашу-ызаңызды агрессорға жіберіңіз, өйткені сіз шынымен дұрыс айтасыз - олар сіздің аумағыңызға басып кіреді және сіз оны қорғауыңыз керек.
4-қадам
Қулық қолданыңыз. Басқа адамдарда күшті немесе күштірек адамдардан қорқатындығын ұмытпаңыз. Сіз жеңе алмайтын қысым жасауға тырысқанда, мансап сатысында немесе әлеуметтік мәртебеде агрессордан жоғары адам арқылы әрекет етіңіз.
5-қадам
Одақтастарды қолданыңыз. Сізге деген көзқарасы жақсы адамдарға мүмкіндігінше пайдалы болуға тырысыңыз - олардың адамында сіз шайтанның өзінен қорықпайтын бірегей одақтастарды ала аласыз.
