Егер сіз өзіңізді емтиханға дайындалуға мәжбүрлей алмасаңыз, онда сіздің құлықсыздығыңызды қарапайым жалқаулықпен емес, сәнді психологиялық терминмен - кейінге қалдырумен түсіндіруге болады. Кейінге қалдыру (ағылшынша кейінге қалдыру - күнді кейінге қалдыру, кейінге қалдыру), дегенмен, ерік-жігердің, мотивация мен тілектің жетіспеушілігінен, сондай-ақ жалқаулықтан туындайды.
Нұсқаулық
1-қадам
Оқулықтарға отыруға құлықсыз болуыңыздың себебі оқуға деген қызығушылықтың болмауы, сіз өзіңізді қызықтырмайтындығыңызды және қажет емес екендігіңізді бейсаналық түрде түсінуіңіз болуы мүмкін. Көптеген студенттер сессия алдындағы жағдаймен таныс: бірнеше ұйқысыз түндер, барлық жазбаларды оқып, барлық тапсырмаларды ең соңғы сәтте орындауға тырысу. Сіз жазған шығарып жіберу туралы мәлімдеме өзгерістің түбегейлі құралы бола алады, бірақ бәрінің де бұған еркі жете бермейді.
2-қадам
Келіспеуді қаламаудың тағы бір себебі - дұрыс басымдылықты қоя алмау. Емтиханға дайындалу қажеттілігін нақты түсініп, өзіңізді ынталандыру сізге басымдықты дұрыс қоюға көмектеседі.
3-қадам
Емтиханды тапсыру керек екенін және оның белгілі бір күн мен сағатқа жоспарланғанын түсініп алыңыз. Дайындық процесін кезеңдерге бөліңіз, олардың арасында үзіліс жасалады. Өзіңізге нақты уақыт аралығын орнатыңыз, сабақ кестесін жазып, оны ұстануға тырысыңыз. Мұны алдын-ала, кешке жасаңыз, оқуға отырғанда, ол сіздің алдыңызда жатып қалуы үшін. Ол сіздің биоритмдеріңізді ескере отырып жасалуы керек - сіз ең нәтижелі материалды меңгерген кезде ең қиын мәселелерді зерттеуді жоспарлаңыз.
4-қадам
Өз күшіңізді шынайы бағалаңыз. Мүмкін, сіз бейсаналық түрде билеттерді зерделеу үшін сізге емтихан болатын күні ертерек тұрып, таңертең жадыңызды жаңартыңыз. Сондықтан емтиханға 2-3 күн қалғанда өзін оқулықтарға отыруға мәжбүрлеу әрекеттері, әрине, сәтсіздікке ұшырайды. Өзіңізді шаршатпаңыз және азап шекпеңіз, бәрібір мағынасы болмайды - басқа пайдалы нәрсе жасаған дұрыс.
5-қадам
Кейде сіздің кідіртуіңіздің және дайындықты қаламауыңыздың себебі қарапайым шаршау болуы мүмкін. Бұл жағдайда таңертең кітаптарға отыру үшін оятар сағатында тұрудың қажеті жоқ, керісінше жақсы ұйықтап, кейінірек оқуды бастау керек, бірақ үлкен тілекпен және жаңа баспен. Бұл жағдайда процесс әлдеқайда қызықты болады.
