Мақсатқа жету жолында жалқаулық сізге кедергі келтіруі мүмкін. Сіздің бірдеңе жасағыңыз келмеуі сіздің өміріңізді қалағандай жақсарта алмайды. Бірақ кейінге қалдыру әдетінен бас тартуға болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Өз мотивацияңыз туралы қамқорлық жасаңыз. Онсыз жалқаулықты жеңу өте қиын болады. Сіз өзіңіздің нені қалайтыныңызды, не ұмтылатыныңызды, сіздің күш-жігеріңіздің нәтижесінде не алуға болатындығын білуіңіз керек. Жұмыстың сізге не беретінін түсінбейтін болсаңыз, сізде оны жасауға ынталандыру болмайды. Мұндай жағдайларда адамның бойында жалқаулық басым болатыны таңқаларлық емес және ол оны жеңуге тырыспайды.
2-қадам
Есіңізде болсын бастысы. Сіздің өміріңіздің осы кезеңінде сіз үшін ең маңызды болып табылатын нәрсеге назарыңызды аударыңыз. Уақытты ұсақ-түйек заттарға жұмсамаңыз. Бұл стратегия сізге жалқаулыққа қарамастан жоспарларыңызды жүзеге асыруға күш табуға көмектеседі. Есіңізде болсын, сіз мақсатыңыз үшін бірдеңе жасау мүмкіндігін жіберіп алған сайын, оған жету ықтималдығы экспоненталық түрде төмендейді.
3-қадам
Кейінге қалдыруды тоқтатыңыз. Мұнда ешқандай сиқырлы техника жоқ, оны игере отырып, сіз проблемалар туындағаннан кейін бірден шеше бастайсыз. Барлығы сіздің қолыңызда. Келесі кеңестің артықшылығын пайдаланыңыз: белгілі бір уақыт ішінде, мысалы, екі ай ішінде туындаған мәселелерді жедел шешу стратегиясын ұстаныңыз. Әрине, келісілген мерзімнен кейін сіз осылай өмір сүру оңайырақ, оңай болатынын түсінесіз, бұл ұстанымды өмір бойына қызмет етіңіз және жалқаулықты мәңгілікке жеңіңіз.
4-қадам
Сіз өзіңізді бірдеңе жасауға мәжбүрлемейтіндігіңізді, керісінше, арманыңызға жақындаған сайын еркіндікке қол жеткізетіндігіңізді ойлаңыз. Дәл осы позиция сізді жалқаулықпен және жаңа жетістіктермен күресуге шабыттандырады. Жұмыс кейде күшпен болса да, бірақ өзіңіздің игілігіңіз үшін көңілсіздік емес, қуаныш әкелуі керек. Оған дұрыс қарау.
5-қадам
Ірі, күрделі кәсіпті бастамас бұрын өзіңізді алдын-ала дайындап, сізге қандай да бір ыңғайсыздық сезінуге тура келеді. Егер сіз сапардың басында бұл туралы ойламасаңыз, онда сізде жұмыс қарқынын сақтау қиынырақ болады. Қиындықтар туындаған кезде бәрінен бас тартуға азғырулар болады.
6-қадам
Жағымсыз міндеттеріңізден жағымды жақтарды табуға тырысыңыз. Егер сіз өзіңізге қажет жұмысты жақсы көретін болсаңыз, онда сіз оны әлдеқайда тезірек және жақсырақ жасай аласыз және оны орындауға ешқандай жалқаулық кедергі бола алмайды. Өзіңіздің қандай қабілеттеріңізді дамытатындығыңызды, осы немесе басқа бизнеспен айналысуыңызды, қандай дағдыларға ие екеніңізді ойлаңыз.
7-қадам
Егер сіз жалқау, немқұрайлы адам болып қала берсеңіз, болашақта сізге не болатынын елестетіп көріңіз. Тағы бір рет күш салғысы келмейтін пассивті адамдар бар. Сонымен бірге, «керек» сөзін тек «мен қалаймын» деген сөзбен байланыстыру керек екенін түсінетін белсенді адамдар көбейіп, кез-келген міндеттерді орындауға күштер болады. Екінші санатқа жататын адамдардың өмір сүру деңгейі бірінші топтағы адамдарға қарағанда анағұрлым жоғары екенін түсіндірудің қажеті жоқ шығар.
