Адамдар көбінесе қандай да бір жағдайда не істеу керектігін білмегендіктен қателеседі. Сонымен қатар, оқиғаларды кері қайтара отырып, ішкі дауыс оларды дұрыс емес әрекеттерден ескерткенін есіне алады. Біздің санадан тыс ақыл-ойымыз кез-келген жауапты біледі және қалай дұрыс істеу керектігін айта алады. Сіз онымен сөйлесуді үйренуіңіз керек, содан кейін кез-келген сұраққа жауап таба аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіздің санамен байланысу үшін уақыт қажет. Басынан бастап ұзақ мерзімді жұмысқа қосылыңыз. Бірінші рет жұмыс істемеуі мүмкін деп өзіңізді дайындаңыз. Бейсаналықпен қарым-қатынас жасау шетелдікпен бірдей. Толық түсіну үшін алдымен бір-біріңіздің тіліңізді үйренуіңіз керек.
2-қадам
Сабақ кезінде ешкім мазаламауға тырысыңыз. Күніне санадағы бірнеше минутты сіз санамен байланыстыруға арнайсыз, сіз өзіңізді толығымен батыруыңыз керек.
3-қадам
Төсекке немесе орындыққа ыңғайлы жағдайда отырыңыз. Сізге лотос позициясын ұстанудың қажеті жоқ. Ең бастысы - омыртқаның түзу болуы. Сіз сондай-ақ жата аласыз, бірақ бұл жағдайда сіз жауап алмай тұрып ұйықтап кетуіңіз әбден мүмкін. Сол себепті сабақтар ұйқыға дейін емес, күндізгі уақытта жасалады.
4-қадам
Бүкіл денеңізді толығымен босаңсытыңыз. Барлық ойларды ажыратыңыз. Бұл күйге жетудің әртүрлі әдістері бар. Міне, солардың бірі: ішкі көзқарастарыңыздың алдындағы қара квадрат түріндегі экранды елестетіп көріңіз. Осынау қара алаңның артына келген барлық ойларды тастаңыз. Шоғырланған және тыныш сезініп, оған назар аударыңыз.
5-қадам
Бейсаналыққа сәлем айтыңыз. Оны бағалайтындығыңызды және құрметтейтіндігіңізді көрсетіңіз. «Сәлеметсіз бе, қымбатты подсознание. Мен сізбен сөйлескім келеді. Сіз менің сұрақтарыма жауап бересіз бе? « Сіздің болмысыңыздың тереңінде қандай-да бір белгі пайда болғанша күтіңіз, оны сіз «иә» жауабы деп санауға болады. Сіздің подсознанияңызға рахмет, содан кейін жұмысты жалғастырыңыз.
6-қадам
Енді өзіңіздің ішкі көзқарасыңыздың алдында қара экран ұстап, санадан тыс сұрақ қойыңыз. Қарапайым сұрақтардан бастаңыз, мысалы, ертең ауа-райы қандай болады немесе бүгін көшеде кіммен кездесесіз. Егер сіз бірден сізді қызықтыратын нәрседен бастасаңыз, сіз еріксіз түрде санадан тыс сананы қажетті жауапқа итермелейтін боласыз.
7-қадам
Сұрақ қойғаннан кейін, подсознаниеден жауап күтіңіз. Ол бірден келмейді. Жауап сізде әртүрлі болуы мүмкін, қатаң ережелер жоқ. Алайда, оның айқын және бір мәнді нұсқаулар түрінде пайда болады деп күтуге болмайды. Көбінесе, ол ішкі экранда визуалды бейнелер түрінде пайда болады және сіз оның жауаптарын түсіндіруді үйренуіңіз керек. Ең дұрысы, сіздің подсознание сізге не айтады. Сізді қызықтыратын оқиғадан кейін жазбаларыңызды қайта оқып шығыңыз. Бұл сіздің бейсананың тілін жақсы түсінуге көмектеседі.
8-қадам
Жаттығуды тоқтатпаңыз, тіпті сізге сәтсіздіктер болып көрінсе де. Егер сіз бұрын өзіңіздің подсознанияңызбен сөйлеспеген болсаңыз, байланыс орнатуға уақыт қажет. Бас тартпаңыз, бірде жауаптарды өзіңізден табуды үйренесіз.
