Өзін-өзі растау - бұл өзінің жеке басының маңыздылығы мен құндылығын, адамның өзінің болуға, өз қалауы бойынша әрекет етуге, өз қалауы бойынша өмір сүруге деген талассыз құқығын растау.
Өзін-өзі растау - күрделі психологиялық құбылыс. Мұнда сіз келесі компоненттерге ерекше назар аудара аласыз:
1. Әлеуметтік-психологиялық процесс - адам өзінің қоршаған ортамен белсенді қарым-қатынас жасағанда. Эмоцияларға, қызығушылықтарға, өмірге көзқарасқа әсер ететін оның өзін-өзі жүзеге асыруы осылай жүзеге асырылады.
2. Өмірдегі маңызды мақсаттарға жету мотивтері мен қажеттіліктері (күш, сәттілік, тану және т.б.).
3. Кез-келген шешім қабылдаған кезде адам таңдайтын тактика мен стратегиялар. Олар қорғаныштық, конструктивті, доминантты, компенсаторлық болуы мүмкін.
4. Өзіңіздің «Меніңізбен» байланыста болу. Бұл өзін-өзі бағалауды, ерік-жігерді және өзіне деген қатынасты қамтиды.
Өзін-өзі растау функциясы - бұл жеке сенімділікке жету, өзін-өзі тану, тану, біреудің ықпалынан шығу, тәуелділіктен арылу. Осының бәріне қол жеткізу үшін сізге белгілі бір жеке әлеует болу керек, ерікті қасиеттерді дамытудың жеткілікті деңгейінде болуыңыз керек, өз құндылығыңыз бен өз болмысыңыздың құндылығын біліп, мақсат пен жетістікке жетуге ұмтылуыңыз керек.
Өзін-өзі растаудың мақсаттары
Өзін-өзі растаудың мақсаттары компенсаторлық және конструктивті болып бөлінеді. Өзін-өзі растаудың үш стратегиясы бар:
1. Өмірге оң көзқараспен қараңыз, ешқашан үміт үзбеңіз (сындарлы).
2. Басқа адамдардың есебінен әрекет етіңіз, дұшпан болыңыз, басқаларды басуға тырысыңыз (агрессивті басым).
3. Өзін-өзі көрсету мен өзін-өзі растаудан (сенімсіздік) бас тартыңыз.
Өзін-өзі тану туралы айта отырып, адамның өзін-өзі жүзеге асыруда қаншалықты алға жылжығанын түсінуге болатын сыртқы көрсеткіштер мен басқа критерийлер жоқ екенін түсіну маңызды. Әркім өзі қандай қызмет саласында белгілі бір жетістікке жету керектігін өзі шешеді. Егер, мысалы, аула сыпырушыға оның жұмысы ұнаса, ол оны жақсы көреді және бағаласа, онда ол адам ретінде толыққанды. Ол адам ретінде болған-болмағаны туралы қорытынды жасай алады. Мұндағы басқалардың пікірі біржақты.
Егер адам өмірге риза болса, өзімен үйлесімділікті сезінсе, жаңа күнді қуанышпен қарсы алса, мақсатына жетудің дұрыс жолын таңдадым деп сенсе, өзінің барлық мүмкіндіктерін пайдаланса, оның ойынша дұрыс тактика мен стратегияны таңдайтын болса, онда ол өзін-өзі жүзеге асырады және өзін-өзі растайды. Мұнда оның өзі мақсат қоятын және оған жететін адам ретінде сезінуі маңызды.
