Көбінесе интуиция паранормальмен теңестіріледі, бірақ бұл толығымен дұрыс емес. Интуитивті шешім біздің жеке басымыздың бейсаналық жағына негізделеді және көбіне дұрыс болып шығады: ақыр соңында, санадан тыс сана естен шығармайды және біледі.
Түйсік - бұл үнсіз білім және сенсорлық бейнелерге негізделген. Бұл таңғажайып сезімді қарапайым жаттығулардың көмегімен өзіңізде дамыта аласыз.
1. Шындықта өмір сүріңіз
Әлеуметтік медиадан шығып, жанды байланыс әлеміне еніңіз. Жануарлармен ойна, саябақта серуенде, достарыңмен қыдыр, өмірді толыққанды өткіз. Айналаңыздағы ұсақ-түйектерге назар аударыңыз. Алтыншы сезімді ояту үшін алдымен алдыңғы бесеу оянуы керек.
2. Адамдарды түсінуге үйреніңіз
Сіздің интуицияңыздың дамуы көбіне сіз адамдарды қалай сезінетіндігіңізге байланысты. Эмоциялардың тілін тануға үйреніңіз, оған күн сайын уақыт бөліңіз. Мысалы, досыңыз сізге бұл туралы айтпас бұрын не болғанын түсінуге тырысыңыз немесе адамдардың көңіл-күйін дауыс арқылы анықтауға үйреніңіз. Жақын достарыңыз бен таныстарыңызда оңай, ал егер бейтаныс адамның телефоны дауысы болса ше?
3. Өз шығармашылығыңды жаттықтыр
Ән салу, сурет салу, модельдеу сияқты шығармашылықтың стандартты түрлері бізге балабақшадан таныс. Сонымен, күрделі жаттығуға көшетін уақыт келді: визуализация. Лимонды елестетіп көріңізші. Оның сіздің қолыңызда жатқанын, оның иісін, сезімін және соңында дәмін елестетіп көріңіз. Ол шынымен де сіздің алдыңызда тұрғандай оны әр бөлшекте елестетіп көріңіз. Егер сіздің миыңыз аузыңыздағы қышқыл дәммен әрекет еткен болса, онда сессия жақсы өтті. Бұл жаттығуды күн сайын көрнекі нысандар ретінде әртүрлі заттармен жаттығыңыз.
4. Ой жүгірт
Өзіңіздің интуицияңызды есту үшін басыңыз бен жүрегіңізде тыныштық сезінуіңіз керек. Ойды медитациядан жақсы ештеңе тыныштандырмайды. Бұл қоршаған ортаны да, ішкі әлемді де жақсы қабылдауға үйренуге мүмкіндік береді. Оң толқынға икемдеу арқылы сіз өзіңіздің денеңіздегі сезімдерді жақсы сезіне аласыз, сонымен бірге олардың негізгі себебі - эмоциялар.
5. Түйсіктеріңізді қазірден бастаңыз
Хабарлама беріңіз және сыртқы әлемнен жауап алыңыз. Мысалы, қай автобус жұмыс істейтін аялдамаға бірінші келетінін болжап көріңіз. Ғалымдар мұндай тренингтің көмегімен ми дұрыс шешім қабылдауға үйренеді деп сенеді. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің «интуитивті ілгерілеуіңізді» бақылайтын арнайы күнделік жүргізе аласыз. Болжамдарыңызды сол жерде жазыңыз, қайсысы орындалды, қайсысы орындалмады.
6. Өз ісіңіздің маманы болыңыз
Сіздің жұмыс мәселелеріндегі түйсігіңіз сізге кедергі жасамауы үшін сіз өте білікті болуыңыз керек. Күн сайын жаңа ақпаратты зерттеңіз. Сіздің өміріңіз осыған байланысты сияқты біліңіз. Бір сәтте сіз өзіңіздің қызмет салаңызды интуитивті деңгейде білетіндігіңізді түсінесіз.
