Психологтар дау-жанжалды болдырмауға болмайтын жағдайларда дұрыс ант беруді үйрететін кейбір ережелерді сақтау қажет деп санайды.
Жанжалдың негізгі ережелері
Өкінішке орай, қазіргі өмір жанжалдарды жоққа шығармайды. Басқалармен қарым-қатынас жиі сізді өзіңізді жақтай білуге мәжбүр етеді. Әрине, әр адам өз өмірінде адам әлеуметтік болмыстан шығып, зұлым құбыжыққа айналатын шектен қалай өтпеу керектігін ойлады. Сондықтан дұрыс ант беру мәселесі өте өзекті болып табылады.
Ең алдымен, сіз өзіңізді басқаруды үйренуіңіз керек. Кез-келген зорлық-зомбылық ертелі-кеш бір сәтке әкелуі мүмкін екенін ескеріңіз, содан кейін сіздің іс-әрекетіңізді бағыттау қиын болады. Сондықтан, сіз өзіңізді басқаруды және жанжалды уақытында тоқтатуды үйренуіңіз керек. Кез-келген жағдай ең тиімді түрде құмарлықтар азайған кезде ғана шешіледі, ал жағымсыз эмоциялар айқын көрінбейді.
Кек сақтамауды үйреніңіз. Ауыр жүк ретінде жинақталған олар ерте ме, кеш пе үлкен жанжалға әкеледі. Мәселені тыныш атмосферада пайда болғаннан кейін бірден талқылау арқылы одан да көп нәтижеге қол жеткізуге болады.
Әрқашан өзіңіздің кездесуіңіз үшін дұрыс уақыт пен орынды таңдауға тырысыңыз. Бұл ерекше маңызды, өйткені әйтпесе, қалаған нәтиже алынбайды. Мысалы, жұмысқа кешіккен күйеу сіздің көмек туралы өтініштеріңізді қаншалықты сенімді болғанымен тыңдамайды.
Оң сөздер
Кез-келген мәселені шешуде дұрыс сөздер мен сөз тіркестерін қолдану бірдей маңызды. Жеке сөздер мен сөйлемдерді мұқият таңдауға тырысыңыз. Кез-келген келіспеушілікте сіздің мақсатыңыз келесі оқиғалардың сіз қалаған бағытта өтетініне көз жеткізу мүмкіндігі болуы керек. Сондықтан адамды қорлау керісінше нәтижеге әкелетінін ескерген жөн, өйткені ренжіген адам сізге қарамастан бәрін жасайды.
Сөйлеуіңізді тыныш ұстаңыз. Сіз өз ісіңізді табанды түрде дәлелдемеуіңіз керек және әңгімелерде жанжал тудыратын сөз тіркестерін қолданудан аулақ болуыңыз керек. Мысалы, көбінесе «сізбен сөйлесудің мағынасы жоқ», «сіз қандай эготистсіз» немесе «сіз ештеңеге жарамсызсыз» сияқты тіркестер жанжалды тудырады. Әңгіменің негізгі тақырыбынан алшақтамауға тырысыңыз, өткен реніштер есіңізде болмауы керек. Әйтпесе, бәрі өзара өріліп, нәтижесінде әңгіме жақсылыққа апармайды.
Ешқашан даулар кезінде үшінші тұлғалар туралы айтпаңыз. Туыстары мен достары қарым-қатынасты нақтылау тақырыбына айналмауы керек. Бұл сіздің татуласатындығыңызға байланысты, және туыстарыңыз бұл үшін сізді ұзақ уақыт кешіре алмайды.
