Әдетте, жүктілік туралы жаңалық болашақ анаға тек жағымды эмоциялар әкеледі. Бірақ сіздің өміріңіздегі көптеген өзгерістерге, соның ішінде басқалармен қарым-қатынасқа дайындалуға әлі де тұрарлық. Әрине, көптеген туыстары, қыздары және тіпті кездейсоқ таныстары жүкті әйелге қазір қалай дұрыс өмір сүруге болатынын үйретуді шешеді. Егер кейде кеңес пайдалы және қажет болса, онда сіз оларды қажетсіз тыңдағыңыз келмейді.
Нұсқаулық
1-қадам
Жақын және өте жақын емес адамдардың ең кең тараған кеңесі - медициналық кеңес. Сырттан келген мұндай «көмекке» тіпті сақтықпен емес, сақтықпен қарау керек және соған сәйкес әрекет ету керек. Әр жүктілік жеке-жеке жүреді, сондықтан пайдалы кеңес дәрігерден болса да, бірақ басқа әйелге берілуі әр болашақ аналарға сәйкес келмейді. Тек бақылаушы дәрігер ғана барлық талдаулар мен сұхбаттардан кейін медициналық кеңес беруге құқылы. Әйел осындай «ақылды» кеңестерге тап болғанда, тіпті бірнеше рет күрт жауап беруге болады: «Ал менің дәрігерім осылай дейді …» немесе «Дәрігер екеуміз жақсы болар еді деген қорытындыға келдік …».
2-қадам
Кеңестердің келесі тобы жүкті әйелдердің белгілері деп аталады. Олардың кейбіреулері болашақ аналарға арналған жалпы ұсыныстар болып табылады, әрине, пайдалы, бірақ, әрине, оларды кез-келген әйел біледі: арқада және асқазанда жатпаңыз, аяғыңызға отырмаңыз және т.б. Қарапайым шындықты айтқаны үшін кеңес берушілерге алғыс білдіріп, оларға күлімсіреу керек.
3-қадам
Жүктілікке қатысты теріс көзқарастың тағы бір бөлігін әйелдер әр түрлі жолмен қабылдауы мүмкін: біреу нәрестеге киім немесе заттарды алдын-ала сатып алу мүмкін емес деп санайды, басқалары балалар дүкендерінің сөрелерінен бәрін дерлік алып шығады, өз болашағымен бірге сауда жасауды ұнатады әкесі, біреу шашты қырқымайды және жүктілік кезінде макияж жасамайды, ал басқалары ай сайын дерлік имиджін өзгертеді. Бұл жағдайда бәрі әйелдің жеке таңдауына байланысты. Бірақ кеңес берушілерге дұшпандықпен қарауға болмайды, тек дәлелдеріңізді келтіре аласыз, бәрібір, олар жүкті әйелмен дауласпайды.
4-қадам
Барлық нәрседен негативті көретін адамдар бар, және олар көбінесе айналасындағыларға бұл жағымсыздықты әкеледі. Жүктілік кезінде мұндай адамдардан аулақ болу керек, өйткені босану процесі мен болашақ нәрестенің күйі көңіл-күй мен ақыл-ой тепе-теңдігіне байланысты. Достарыңыздың немесе туыстарыңыздың босануы туралы қорқынышты және қорқынышты мәліметтерді, сондай-ақ Интернет-форумдардағы қорқынышты оқиғаларды тыңдауға және оқуға болмайды, «мен бұған қызықпаймын» немесе тіпті сіздің сөздеріңізбен тәжірибеңіз туралы айту әрекеттерін тоқтатыңыз. «Мен үшін бәрі жақсы болады» деген жағымды сөйлеммен … Кез-келген қорқыныш пен уайым туралы біреудің жорамалын емес, нақты ақпаратты беретін дәрігермен талқылау жақсы.
5-қадам
Сырттан келген адамдар бұл мәселеге араласқан кезде және мұндай интрузивті және әдепсіз адамдар да жеткілікті болған жағдайда, кеңесті естімей тұрып, күлімсіреп және бас иіп жауап берген дұрыс. Көшеде, көлікте немесе билеттер кезегінде тұрған сыпайы адамдар кеңестерге алаңдамайтын түсініктемелер, мүмкін, қажет нәтиже бермейді, ал сіздің күшіңіз бен болашақ ананың жүйкесін дау-дамайға жұмсау оңтайлы емес бос уақытыңызды өткізу. Егер кеңесші тынышталмаса, сіз «маңызды қоңырау» жағдайын ойнай аласыз және кездейсоқ өтіп бара жатқан адамның көру сызығынан кете аласыз.
6-қадам
Сіз босануды ұйымдастыру бойынша кеңестер тыңдай аласыз, жақында босанған достарыңызбен сөйлескеніңіз немесе нақты перзентханалардың форумдарында пікірлер оқығаныңыз дұрыс. Сіз кейбір мәселелерді талқылап, баланың әкесі босанған кезде, жақсы дәрігерлердің координаттары немесе перзентханалардағы жағдайлар, босанғаннан кейін нәрестемен бірге болу мүмкіндігі және т.б. туралы біреудің пікірін тыңдай аласыз. Сонымен қатар, болашақ ата-аналар үшін соңғы шешім әлі де жақсы, бірақ кейбір дәлелдер басқа біреудің тәжірибесімен дәлелденеді.
7-қадам
Болашақ әжелердің кеңестері туралы бөлек айту керек. Ең қымбат адамдар ешқашан жаман нәрсеге кеңес бермейді, мүмкін балалар мен болашақ немерелеріне тек жақсылық тілейді, бірақ заман өзгеруде: босану жағдайлары және жалпы медицина өте озып кетті, сондықтан кейбір ұсыныстар мағынасын жоғалтты. Сонымен қатар, көмекке бас тартпау керек, дөрекілік танытпау керек және оларды кездейсоқ лақтырылған сөздермен ренжіту керек. Оларды жақсырақ күліп, құшақтап, қатысқандары үшін шын жүректен алғыс білдірген жөн. Бәлкім, босанғаннан кейін, ата-аналар ата-әжелеріне бірнеше рет көмек сұрауға мәжбүр болады, сондықтан қарым-қатынасты бұзудың қажеті жоқ.
