Сенім - қарым-қатынастың өте маңызды ингредиенті. Бұл өте нәзік нәрсе, сондықтан да сенімді жоғалту оңай, бірақ қайтару қиын, тіпті мүмкін емес дейді. Ол жоқ қатынасты берік деп атауға болмайды, өйткені оларда тыныштық, сенімділік сезімі жоқ. Бірақ мұнда өте ауыр күмән мен уайым бар. Жоғалған сенімді қалай қалпына келтіруге болады және оны мүлдем жасауға бола ма?
Ең алдымен, сіз қарым-қатынасты қалпына келтіруге болатындығына үміттенуіңіз керек. Жақсырақ, сіз жасай алатындығыңызға терең сеніңіз. Сонымен қатар, әр серіктес қарым-қатынасты сақтауға деген үлкен ықыласқа ие болуы керек. Бұл қажет, өйткені сенімділікті қайта құру бірнеше талпыныстар мен ымыраластықты қажет етеді.
Егер сіз проблеманы тудырған серіктес болсаңыз, сіз үшін ең қиын нәрсе - сіз өзіңіздің сенімді екендігіңізді шешу. Сізге ең бірінші қажет нәрсе - кешірім сұрау, қателіктеріңізді мойындау және оларды түзетуге мүмкіндік сұрау. Егер сіздің серіктесіңіз татуласуға баруға келіспесе немесе оған дайын болмаса, оған қысым жасамаңыз және оның шешімін өзгертуге асықпаңыз. Оған ойлануға, тынышталуға, саналы шешім қабылдауға уақыт беріңіз.
Уақыт өте келе, реніш ұмытылғанда немесе, ең болмағанда, онша күшті емес болғанда, серіктесіңізбен татуласу үшін тағы да (немесе бірнеше әрекетті) қайталаңыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз туралы сөйлесуге тырысыңыз. Олардың сіз үшін өте маңызды екенін және оларды қайтарғыңыз келетіндігін түсіндіріңіз. Егер сіздің татуласуыңыз орын алып, сіз уәде берген болсаңыз, сөзіңізде тұрыңыз. Өзіңіз үшін осы адамға адал болуды шешіңіз және қандай шығын болса да шешіміңізге берік болыңыз.
Егер сіз сатқын болсаңыз және сіз әлі де ренжісеңіз, сіздің сезіміңіз сейілмейінше серіктесіңізге сену қиын болады. Реніш пен азап басылғанша, татуласуға баруға асықпаңыз, уақытыңызды бөліңіз. Не болғанын сабырлы түрде қабылдауға болатын кезде, серіктесіңізбен сөйлесіңіз, оны тыңдап, түсінуге тырысыңыз. Өзіңізді оның орнында елестетіп көріңіз, оның себептерін түсініп, содан кейін оны кешіруге тырысыңыз. Бұл оған ғана емес, сізге де қажет. Ақыр аяғында, егер сіз ренішті кешірмесеңіз, ол сіздің өміріңізде уланып, ішіңізде отырады. Егер сіз қарым-қатынасты қалпына келтіргіңіз келсе, серіктесіңізге көмектесуіңіз керек - ол сенімділікті арттыру үшін не істеуі керек екеніне нақты және мүмкін жағдайлар жасаңыз.
Сіз қарым-қатынасты қалпына келтіруіңіз керек, сондықтан әрқайсыңыз ымыраға келуіңіз керек. Егер сіздің жағдайыңыз кінәлінің мәселені шешуі мүмкін емес болып көрінсе, сіз қандай да бір ымыраға келуіңіз керек. Мысалы, тым қатаң талаптарды сәл жұмсартыңыз немесе өзгертіңіз (серіктесіңіз оларды көріп тұрғандай). Бірақ, егер сіздің қылмыскеріңіз талаптардың мүмкін еместігін асыра сілтейтін болса, өйткені ол өзінің ішіндегі бір нәрсені өзгерткісі келмесе, шегініс жасамағаны немесе ең болмағанда біраз уақыт күткені абзал.
Өзіңіздің қарым-қатынасыңызды қалпына келтіре алатындығыңызға деген сенімділікті ешқашан жоғалтпаңыз, өйткені ол сізге барлық осы қиындықтарды жеңуге көмектесетін нәрсе. Сіз өзіңіздің жақын адамыңызға жанашырлықпен қарап, кешірімді жүрекпен және жаныңыздағы жеңілдікпен қарым-қатынаста проблемадан шыққан кезде, сіз мұның бәрінен көп пайда көресіз - сіз ақылды әрі шыдамды боласыз. Егер сіздің қарым-қатынасыңыз сенімсіз және солқылдақ болып көрінсе, сіз өз болашағыңызға деген күмәндануды жеңе бастадыңыз, шыдамды болыңыз. Себебі бәрін қалпына келтіру үшін уақыт керек.
Сенуге болмайтын серіктес өзін сенімді әрі тыныш сезінбейді. Ол сүйікті сезіне алмайды, өйткені ол серіктесінің арам ниеті бар деп ойлайды. Ол жақын байланыста бола алмайды, өйткені басқасы қателеседі деп ойлайды. Сенімін жоғалтқан адам абдырап, депрессияға түсіп, ашуланшақ болады. Демек, ол бақытты болмайды. Екінші жағынан, оған опасыздық жасаған адам, егер ол өзінің серіктесі туралы алаңдап, қарым-қатынасты сақтағысы келсе, бастан кешіреді.
Әрине, қарым-қатынас енді өзгеріссіз қалады. Олар басқаша болады, бірақ жақсырақ немесе нашар болады - бұл сіздің екеуіңіздің күш-жігеріңізге байланысты. Ең бастысы - сенің жетістікке жететіндігіңе сену.
