Өзін-өзі бағалау - бұл біздің кейіпкеріміздің ажырамас бөлігі, ал болашақта жеке мақсаттарға жетудегі жетістік. Оның деңгейіне көптеген факторлар әсер етеді: қаржылық жағдай, әлеуметтік шеңбер, сыртқы түр, ақыл-ой және физикалық қабілеттер. Негізінде өзін-өзі бағалауы төмен адамдар өте сығымдалған және танымал, оларға өздерін дәлелдеу және өмірде бір нәрсеге қол жеткізу қиын.
Қазіргі уақытта барлығына өзін-өзі бағалауды жоғарылатуға уәде беретін көптеген ақпарат бар - бұл әртүрлі кітаптар, аудио және видео жазбалар, семинарлар және тағы басқалар. Мәселе мынада, бұл проблемаға тап болған адамдардың көпшілігі жай ғана өзгергісі келмейді, өйткені олар өз мекен-жайларында мазақ етуден қорқады немесе көпшіліктен ерекшеленуді қаламайды.
Бірақ өзіне сенімді адам болу үшін жай нәрсеге шынайы қарау керек. Алдымен бос парақ пен қалам алыңыз, парақты 4 бөлікке бөліңіз.
Жоғарғы жағына жазыңыз:
1. Менің қадір-қасиетім.
2. Менің қателіктерім
Төменде:
3. Мен олардың арқасында қандай мақсаттарға жете аламын?
4. Өздеріне қарамастан, жоғары нәтижеге қол жеткізе алған бірдей мүгедектер.
Сіз бәрін жазып болғаннан кейін (бәрін объективті түрде толтырыңыз) өзіңіз үшін қорытынды жасаңыз. Қандай артықшылықтарыңыз бар, нені жақсы білесіз және нені білгіңіз келеді. Өзіңізге қызықты хоббиді табыңыз, болашақта рахаттан басқа, пайда әкелетіні жөн. Бірақ, ең бастысы, өзіңізді сүйіп, бағалай бастаңыз, сонда адамдар сізге дәл сіз лайықты болғанша қарайды. Нәтижесінде сіз өзіңізді ондай емеспін деп ойламайсыз.
