Фобияның себептері кейіпкерді жарақаттауы мүмкін түрлі жағдайларда жатыр. Бұл әсіресе ерте жаста болған оқиғаларға қатысты. Бұл оқиға адамның өз басынан өтті ме, әлде ол жай ғана оның куәгері болды ма, маңызды емес.
Нұсқаулық
1-қадам
Фобия - бұл белгілі бір оқиғадан қорқу екенін түсіну маңызды. Сонымен бірге қорқыныш өте көп және оларды жіктеу мүмкін емес. Олар айтқандай, қанша адам фобия болса, сонша адам. Осыған қарамастан, мұндай жағдайлардың барлық дерлік адамдарда көрінісі бірдей: терлеудің жоғарылауы, жүрек соғуы, ентігу, ентігу. Ғылыми тұрғыдан түсінікті - фобиялардың барлығы дерлік вегетативті жүйке жүйесінің жұмысын бұзады, бірқатар жағдайларда мидың органикалық зақымдануы байқалуы мүмкін.
2-қадам
Психологтардың айтуынша, фобиялардың көпшілігі ересек адамның өміріне бала кезінен келеді. Әдетте бұл белгілі бір психологиялық жарақат алған қандай да бір таңқаларлық құбылыс. Нәтижесінде индивид осы оқиғалардың қайталануынан қатты қорқады және қауіп төндіретін факторлар туындаған кезде қорқыныш басқарылмайтын болып қалады.
3-қадам
Адамдарда фобияның пайда болуына әсер ететін тағы бір фактор - бұл тұқым қуалаушылық. Ғалымдар психикасы тұрақсыз және өз эмоциясын басқара алмайтын ата-аналар бұл тенденцияны балаларына жиі беретінін көрсетті.
4-қадам
Кейде обсессивті күйлердің себебі мазасыздықтың жоғарылауы болып табылады, ол уақыт өте келе жүйке жүйесін тепе-теңдіктен шығарады және қоршаған әлем туралы теріс түсінік қалыптастыруға ықпал етеді.
5-қадам
Кейде фобиялардың себебі сыртқы кемшіліктерге байланысты кешендер болып табылады. Мысалы, вестибулярлық аппараттың бұзылуынан зардап шегетін адамда бұл мәселеде белгісіздік болады, бірте-бірте қорқыныш дүрбелеңге айналады және кейіннен фобияға айналады.
6-қадам
Сол сияқты, кейбір ыңғайсыз жағдайларға тап болған адамдар күлген сәттерін қалтырап жүрекпен еске алады және осындай нәрседен аулақ болуға тырысады. Бұл жерде біз осы оқиғаларға байланысты материалды әлемнің кейбір жерлері немесе объектілері туралы немесе басқаша айтуға болады.
7-қадам
Сезімтал және эмоционалды адамдар да обсессивті қорқынышқа бейім. Олар тұрақты психикасы бар адамдарға қарағанда фобияға бейім.
8-қадам
Көбіне фобиялар өте бай қиялы бар адамдарда пайда болады, өйткені кейде олар шынайы өмір мен ойдан шығарылғанды ажырата алмайды. Көп жағдайда мұндай адамдар жоқ нәрседен қорқады: ойдан шығарылған жаратылыстардан, құбылыстардан немесе жағдайлардан.
