Әйел болу дегеніміз - өзіңіздің бойыңызда үнемі жұмыс жасауды, өзін-өзі ұстай білуді және өзін-өзі басқаруды білдіреді, бұл сізге әрдайым әдемі, әдемі және әдемі болып қалуға мүмкіндік береді. Бұл қасиеттер балалық шақтан қалыптасады, егер олар сіздің екінші жеке тұлғаңыз болғанда ғана, сіз жасыңызға қарамастан әйел бола аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Әйел болып қалу үшін сіз өзіңіздің денеңізді ғана емес, жаныңызды да жақсы күйде ұстауыңыз керек. Бірақ бұл үшін сізде ынталандыру болуы керек. Егер сіз ер адамды осындай ынталандыру деп ойласаңыз, онда бұл адасушылық. Сыртқы және ішкі сұлу болу керек, ең алдымен, өзің үшін. Осыны түсінген кезде сіз өзіңізді жақсы көре бастайсыз және өзіңізге қамқорлық жасайсыз, одан ләззат аласыз. Бұл өте құнарлы жер - сіздің қамқорлығыңыз бен сүйіспеншілігіңіз жауапсыз қалмайды.
2-қадам
Өзіңіздің жаныңызды өзіңізге деген сүйіспеншілікпен толтырыңыз, сонда бұл махаббат сізді қоршаған барлық нәрсеге таралады. Сіздің қасыңыздағылар мұны міндетті түрде сезінеді және сізге қол ұшын созады, сонымен қатар сізді жақсы көреді. Жас сүйіспеншілікке кедергі емес, керісінше, оны жаңа күшке толтыратындығын түсінгенде, сіз жылдардан қорықпайтын боласыз және өмір бойына сүйіспеншілік нұрын шашасыз.
3-қадам
Өзіңіздің дамуыңызда тоқтамаңыз, болып жатқан оқиғаларға қызығушылық таныта беріңіз, ақыл-ойыңыздың тоқырауына жол бермеңіз. Барлық жаңа, қызықты нәрселерден хабардар болыңыз, жақсы кітаптар оқыңыз, фильмдер көріңіз, театрларға барыңыз, өнерді үйреніңіз. Осыған байланысты Интернеттің беретін шексіз мүмкіндіктерін пайдаланыңыз.
4-қадам
Белсенді, толыққанды өмір сүріңіз. Бос уақытыңызда теледидар алдында отырмаңыз, оны спортқа, саяхатқа, саяхатқа, достарыңызбен кездесуге пайдаланыңыз. Өз денеңізді жақсы көріңіз және оның жалқау болуына жол бермеңіз, қажетті физикалық жүктемелерден ләззат алыңыз.
5-қадам
Өзіңізді сапалы косметика мен хош иіссулармен еркелетіңіз. Сіздің сұлулығыңызды сақтау үшін рахат сыйлайтын және сізге шынайы рахат алуға мүмкіндік беретін табиғи, дәлелденген өнімдерді ғана қолданыңыз. Бұған уақыт бөліңіз, хош иісті ваннаға шомылуға, нәрлендіретін маскамен жатуға, СПА-ға, косметологқа баруға мүмкіндік беріңіз.
6-қадам
Дұрыс тамақтаныңыз. Тек жаңа піскен тағамдармен тамақтаныңыз, жартылай фабрикаттардан бас тартыңыз, пісіруге ерінбеңіз. Денеңізді жақсы күйде ұстау үшін барлық тағамдарды диетаңызға қосыңыз. Темекі шегу мен алкогольді теріс пайдаланбаңыз. Дәрігерлерге үнемі барып тұруды ұмытпаңыз.
