Қалай тағы да ғашық болу керек

Қалай тағы да ғашық болу керек
Қалай тағы да ғашық болу керек

Бейне: Қалай тағы да ғашық болу керек

Бейне: Қалай тағы да ғашық болу керек
Бейне: Вызвали психологи.Эмоциональное выгорание/Psychologists Called Emotional Burnout / 2024, Мамыр
Anonim

Әрбір ерлі-зайыптылардың өмірінде ерте ме, кеш пе, сезімдер суытып, ештеңе қайтаруға болмайтын сияқты сәт туады. Бақытымызға орай, өлі сезімдерді тірілтуге көмектесетін бірнеше әдіс бар.

Қалай тағы бір рет ғашық болу керек
Қалай тағы бір рет ғашық болу керек

1. Барлық қайшылықтарды табыңыз

Ең ұзақ және жағымсыз жұмыс. Өшірілген сезімнің себебін түсіну керек. Бұл дәл болған кезде, серіктестің қандай әрекеттері бұған әкелді, жоғалғанды қайтаруға болады ма? Мұнда ең бастысы - өзіне деген адалдық. Егер сіз қарым-қатынастың қажет екеніне сенімді болсаңыз, сіз қарым-қатынасты қалпына келтіру үшін барлық күш-жігеріңізді жұмсауыңыз керек және мүмкін, отбасылық психологпен байланысыңыз.

2. Болған барлық жақсы нәрселерді есте сақтаңыз

Өкінішке орай, уақыт өте келе қарым-қатынастағы барлық әдемі нәрсе ұмытылып, серіктестер қателіктермен кемшіліктерге назар аудара бастайды. Тек минусты ғана емес, сонымен бірге сіздің қарым-қатынасыңыздың жақсы жақтарын да есте ұстаған жөн. Нақты бақыт әкелетін, басқа адамда таба алмайтын нәрсе.

3. романтикалық сәттерді еске түсіру

Сіз өзіңіздің уақытыңызды қалай өткізгеніңізді еске түсіруіңіз керек. Мүмкін сізде өзен жағасында романтикалық күндер болған немесе басқа жағымды сәттер болған шығар. Өткен оқиғалар сізге қазіргі уақытқа енуге және қызықты жадыңызды жаңғыртуға көмектеседі.

4. Адамды сол қалпында қабылдаңыз

Бұл іс жүзінде ең маңызды мәселе. Сіз өзіңіздің қайтадан қалпына келтірілмейтін жетілген адам екеніңізді және сіз жасауға дайын екеніңізді түсіну маңызды. Ақыр соңында, пәтердің айналасындағы шашыраңқы шұлықтар бір нәрсе, бірақ толыққанды өмір сүруге мүмкіндік бермейтін кемшіліктер мүлдем басқа.

5. Қазіргі кездегі барлық жақсы нәрселер үшін алғыс айтыңыз

Өмірдегі ең маңызды ереже - алғыс айту. Жанжалдар туындаған кезде барлық жақсылықтар жиі ұмытылады, екінші жартыжылдықтағы барлық жетістіктер артта қалады. Қағазға өзіңіздің серіктесіңізді не үшін бағалайтынын және қайтадан оқып шығыңыз. Мұның бәрі қарым-қатынастың құндылығын сақтауға көмектеседі.

Ұсынылған: