Біз бәріміз осы өмірден не қалайтындығы туралы нақты түсінікке ие адамдарға таңданамыз, ішкі ядро деп аталатын нәрсе бар. Міне, сол адам болудың қарапайым тәсілдері.
Интеллектті дамыту
Білім күшін ерекше атап өту мүмкін емес. Күнделікті тәжірибемен бірге үлкен көлемдегі теориялық ақпараттың болуы басқалармен оңай тіл табысуға, оларды жақсы түсінуге мүмкіндік береді. Оқыту кейде қиынға соғады, бірақ соңында сіз әлдеқайда көп нәрсеге қол жеткізесіз - өзіңізді, ақыл-ойыңыз бен сезімдеріңізді бақылау.
Өз эмоцияларыңызды талдау
Неліктен сіз достарыңызға жақсы ойластырылған кеңес бересіз, бірақ сізде осындай жағдай орын алған сәтте сіз логиканы бірден ұмытып, эмоциялардың дауылына төтеп бере алмайсыз? Шындығында, адамдар өздері қазіргі жағдайды қандай жолмен қабылдайтынын таңдайды - оң немесе теріс. Ақыл-ойды билеу арқылы эмоциялар бізді әлсіз және бақытсыз адамдарға айналдырады. Сондықтан келесі жолы стресстік жағдай кезінде өзіңізден қашықтықты реттеп көріңіз, эмоцияларыңызды талдап, қалай әрекет еткіңіз келетінін шешіңіз: эмоционалдық үрей немесе бәрін салмақтап өлшеп, суық шешім қабылдаңыз.
Сыйластық арқылы өзін-өзі растау
Біздің теріс эмоцияларымыздың әрқайсысы біздің эгоды қорғайды. Айналаңыздағы адамдармен танысу арқылы сіз өзіңізді де білесіз. Біз бәріміз қандай да бір өмір сценарийі бойынша өмір сүреміз. Мүмкін сіз оны ата-анаңыздан қарызға алып, енді біреудің өмірінде өмір сүріп жатқан боларсыз. Егер сіз өзіңіздің барлық әрекеттеріңізден хабардар болсаңыз, дұрыс емес өмір сүруге тырысыңыз, бірақ ол сізге сәйкес келеді, сіз адамдармен мүлдем басқаша тіл табыса бастайсыз, жағдайларды әр қырынан көріп, ақыры сіздің өміріңіздегі революция.
Өзің болу еркіндігі
Сіздің мінез-құлқыңыз адамдардың айналасында қалай өзгеретінін байқадыңыз ба? Мүмкін сіз үнсіз, бәлкім сіз тынымсыз сөйлесіп отырған шығарсыз, мүмкін сіз оларды байқамай қалуыңыз үшін Құдай сақтасын деп, артыңызға жасырынып отырған шығарсыз. Барлық осы мінез-құлық өзгерістері бір қарапайым тілектен туындайды: бәріне ұнау. Жалпыға ортақ сүйіспеншілік сізге не беретіні туралы ойланыңыз? Назар аударыңыз ба? Бірақ бақытқа маскасыз болу арқылы ғана қол жеткізуге болады. Сізге тек сізді ұнататын адамдардың пікірлері туралы ғана ойлау керек, ал алыс сурет емес.
Сізге ұнайтындай өмір сүріңіз
Сіз біреудің үмітін ақтай алмайтындығыңызбен өмір сүруге болмайды. Нақты нені қалайтындығыңызды ойлаңыз және барлық күш-жігеріңізді соған жетуге жұмсаңыз. Бұл тәсіл сәтті, бақытты өмір сүрудің бірден-бір дұрыс әдісі болады.
