Ірі қалалардың тұрғындары күн сайын шешім қабылдау, оқиғалар мен сөздерге тез жауап беру қажеттілігіне тап болады. Күндізгі уақытта стресстің деңгейі жоғарылайды және бұл жағдайды одан әрі қиындатады.
Әсіресе жиі көп жұмыс істеуге мәжбүр болатын адамдар үшін проблемалар туындайды: клиенттермен, бағыныштылармен, бастықтармен үнемі байланыс шаршауы мүмкін, дұрыс шешім қабылдау қиындай түседі. Нәтижесінде адам ашуланшақ болады, және бұл оның басқалармен қарым-қатынасына және оның жұмысының сапасына нашар әсер етеді.
Мәселені шешудің өте тиімді және сонымен бірге өзіндік әдісі - Аргентиналық танго жаттығуларына жазылу. Бұл сіздің фигураңызды жақсартуға, жақсы физикалық формада болуға, сондай-ақ стресстің жағымсыз әсерін азайтуға, тіпті сіздің кейіпкеріңізге жұмыс істеуге көмектеседі.
Танго стрессті жеңілдететін тиімді құрал ретінде
Көптеген қазіргі заманғы жұмыс берушілер жұмыс іздеушілерге қойылатын талаптарды таңдау кезінде міндетті түрде стресске төзімділікті көрсететіні бекер емес. Бұл қасиет өте қажет, өйткені адам жағымсыз эмоцияларға оңай берілсе, оның өнімділігі және әріптестерімен және клиенттерімен қарым-қатынасы нашарлауы мүмкін.
Танго жаттығуы кезінде серотонин мен эндорфин деңгейі жоғарылайды, бұл көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі. Тренингтердің арқасында сіз стрессті оңай қабылдауға және оған қарсы тұруға, сабырлы, мейірімді және басқаларға төзімділікке үйренесіз. Сізге сенімді болыңыз, клиенттер мен әріптестер оны әрине байқайды және бағалайды.
Аргентиналық танго және шешім қабылдау
Бизнес бір жолмен немесе басқаша шешім қабылдаумен байланысты. Адамның лауазымы және оның жауапкершілігі неғұрлым жоғары болса, соғұрлым оның алдына қиын міндеттер қойылады. Аргентиналық танго жаттығуы - ми жаттығуларының бір түрі. Қатысушылар негізгі қимылдарды зерттейді, содан кейін импровизация жасайды, серіктесін тыңдайды және әр уақытта ерекше би жасайды.
Бірнеше сеанстан кейін сіз сана мен сананы біріктіруді, оңай және сенімді шешім қабылдауға, қажетсіз ешнәрсеге алаңдамай, мәселеге шоғырлануға үйренесіз. Бұл дағдылар сіздің жұмысыңызда, сондай-ақ басқа адамдармен, оның ішінде әріптестеріңізбен қарым-қатынасыңызда пайда болатыны сөзсіз.
Сыртқы түріңізді жақсартудың жақсы тәсілі
Психологтардың айтуы бойынша, адамдар саналы түрде әдемі, талғампаз киінген адамдарды өз ісінде биікке жетуге қабілетті, табысты деп қабылдайды. Сондықтан бизнесмендер мен іскер әйелдер үшін сыртқы келбетін күту өте маңызды.
Әрине, кез-келген адамда фитнес-клубтар мен жаттығу залдарына баруға уақыт жеткіліксіз. Алайда, аргентиналық танго арқасында сіз бизнесті қуанышпен үйлестіре аласыз: адамдармен қарым-қатынасты жақсартып, шешім қабылдаңыз, көңіл көтеріңіз және фигураңызды қатайтыңыз. Сіз тартымды, күштірек және төзімді боласыз. Сонымен қатар, аргентиналық тангоды өлшенген би деп атауға болатындықтан, оны кез-келген жастағы және өңді адамдар үйрене алады. Сіздің физикалық дайындығыңыз маңызды емес - сіз әлі де жетістікке жете аласыз.
