Халық жиналысының алдында сөз сөйлеу қажет болған сәттерде адасқан адамдар үшін сахнаға шыққанның бәрі азаптау болуы мүмкін. Кезекті көпшілік алдында шығуға дайындық кезінде - баяндама оқу, жұмыста баяндама жасау және т.б. - өз сөзіңізді сәтті етуге көмектесетін бірнеше кеңестер қабылдаған жөн.
Көпшілік алдында сөйлеуге алдын-ала дайындыққа әдетте сөз сөйлеу немесе қажетті мәтінді оқып үйрену, талаптармен танысу, сонымен қатар сахнаға шығуға тура келетін орын кіреді. Маңызды мәселе - көпшілік алдында сөйлеуге моральдық-психологиялық дайындық. Бұл, әсіресе, подиум артында өздерін сенімді сезінбейтіндер үшін, сахнадан қорқатындар үшін немесе адамдардың алдында өнер көрсету тәжірибесі өте аз адамдар үшін өте маңызды.
Сахнаға шыққан кезде бірнеше нәрсені ескеру керек. Оларды өмірге келтіру спектакльді жарқын және есте қаларлық етуге көмектеседі. Сонымен қатар, кейбір тәсілдер сенімділікті арттырады және мазасыздықты жеңуге көмектеседі.
Аудитория алдында қалай өнер көрсетуге болады: 10 қарапайым кеңес
- Сахнаға көтеріліп немесе команда алдында дұрыс орын алғаннан кейін бассейнге бірден асығуға асықпаңыз. Өзіңізге айналаға қарау үшін біраз уақыт беріңіз, тыныс алыңыз. Қосымша қызығушылықты арттырып, көпшіліктің назарын сізге аудара алатын қысқа үзіліс жасаңыз. Алайда, сізден шыққан дүрбелең сезімінсіз кідіріс табиғи болуы керек екенін ұмытпаңыз.
- Сіз қазір өнер көрсететін залды немесе бөлмені қарап көріңіз. Аудиторияға жылдам қараңыз. Бірнеше адамды өзіңіз үшін бөліп көрсетуге тырысыңыз, оларға сөйлеуіңізді ақылмен айтып беріңіз. Бұл сізге аздап ішкі жинауға көмектеседі. Ұзақ уақыт бойына бір нүктеге назар аудармауға тырысыңыз, бірақ сонымен бірге бүкіл кеңістікте кездейсоқ жүрмеңіз. Толық шоғырлану үшін кейбір адамдар үшін сіз тыңдаушылардың бетіне емес, олардың басынан сәл жоғары қарауыңыз керек. Аудиториядан мұндай көзқарас шоғырланған және жоқ деп қабылданады. Бұл сізге аудиториядағы кез-келген қозғалыстарға, смартфондардың экранынан түсетін ықтимал жарыққа және т.б.
- Егер мүмкіндік берілсе, сахнада бір нүктеде және бір статикалық жағдайда қатып қалмаңыз. Өзіңізді қозғалтуға рұқсат етіңіз. Алғашқы минуттарда қозғалыстар мен әрекеттер жүйке болуы мүмкін, бірақ біртіндеп ол өтеді. Дегенмен, өзіңізді толқытқаныңызды көрсете отырып, жыпылықтамауға тырысыңыз, бүкіл кеңістікті айналып өтпеңіз.
- Қимылдарыңыз бен мимикаңызды қадағалаңыз. Мұндай сүйемелдеу болмаса, сіздің сөйлеуіңізді көпшілік толық түсініп, естімеуі мүмкін.
- Егер сіз көпшілік алдында жақсы өнер көрсететін болсаңыз, үйдегі айна алдында өз іс-әрекетіңізді, қимылдарыңызды, мимикаңызды қайталауды ұмытпаңыз. Дауыстың интонациясын, сөйлеу кезінде қанша паразиттік сөздердің пайда болатынын және т.б.
- Сахнаға шыққаннан кейін ешқашан жабық позаларды таңдамаңыз. Қолыңызды кеудеге немесе артқа айқастырып тұруға болмайды. Аяғыңызды айқастырмаңыз - бұл позиция өте тұрақсыз, ол толқу сәттерінде күтпеген салдарға әкелуі мүмкін. Басыңызды түсірмеуге тырысыңыз, еденге белсенді қарамаңыз немесе деміңіздің астында күңкілдеңіз. Арқаңызды түзеңіз, иығыңызды түзеңіз, иегіңізді сәл көтеріп, тыңдаушыларға күліңіз. Бұл көрермендерді сізге тартып қана қоймай, сонымен қатар ішкі моральдық күш-жігерді, іс-әрекетке деген сенімділікті және кейінгі орындауды қосады.
- Сіз кіммен сөйлесіп тұрғаныңызды ешқашан ұмытпаңыз. Шындығында, әртүрлі мәдениеттердің өзіндік ерекшеліктері бар. Мәселен, мысалы, қытайлықтардың алдында сөйлегенде, олардың көздеріне қарамау керек. Шығыс ұлттарының өкілдері үшін биік мінберден лақтырылған көзқарас өзін шақыру мен агрессия деп қабылдауға болады.
- Көпшілік алдында сөйлеу кезінде аудиториямен жақынырақ болуға тырысыңыз. Аудиторияға сәл еңкейіп, аудиторияның назарын аударыңыз, бірақ өзін еркін және табиғи ұстаңыз. Егер залда сұрақтар туындаса, оларға жауап беруге тырысыңыз, үндемеңіз.
- Сіз көпшілікпен сөйлесерден бір күн бұрын сахнада өнер көрсететін басқа адамдардың бейнелерін қараңыз. Бұл жағдайда сіз кез-келген бейнені таңдай аласыз. Адамның аудитория алдында өзін қалай ұстайтындығын қадағалаңыз, кез-келген іс-әрекетке немесе сөзге жазып алыңыз.
- Егер кенеттен бірдеңе дұрыс болмай қалса - қандай-да бір тоқырау болды, сіз мәтінді ұмытып қалдыңыз, микрофон сынды және тағы басқалар - үрейленбеуге тырысыңыз. Алдымен кез-келген жағдайдың болуы мүмкін екендігіне сендіріңіз, бірақ сахнаға шықпас бұрын өзіңізді бұрап алмаңыз. Кез-келген тосынсыйларды философиялық тұрғыдан және әзілмен қарауға тырысыңыз. Ешқашан ұмытпаңыз: сіз аудитория алдында болған кезде, сіз тек жағдайды басқарасыз, дұрыс атмосфера мен тонды орнатасыз. Егер сіздің кенеттен бір нәрсеге реакцияңыз теріс болса, онда бұл қатынас аудиторияға беріледі.
