Бөлу әрдайым қиын, тіпті дұрыс және ақылды болса да. Ақыр соңында, қарым-қатынасты ұзақ уақыт бойы дамытып келе жатқан адамдар бір-біріне үйреніп кетеді, ал үзіліс бәріне қымбатқа түсуі мүмкін. Бірақ дұрыс әрекеттер сізге осы кезеңді ең аз шығынмен өтуге көмектеседі.
Нұсқаулық
1-қадам
Сезімдеріңізді босатыңыз. Әрине, кез-келген нәрсені ұнатып, эмоцияларыңызды ұстамау орынсыз болар еді. Бірақ ештеңе болмағандай көріну де оған тұрарлық емес. Досыңызға сеніңіз және өз сезімдеріңізбен бөлісуге қымсынбаңыз.
2-қадам
Жағдайды қабылдаңыз. Егер мәселе шешіліп, оны қайта қарау мүмкін болмаса, онда сізге үміт артып, бұрынғы жігіттің немесе қыздың қарым-қатынасын қалпына келтіруге деген ұмтылысты көрудің қажеті жоқ. Жаңа тәсілмен өмір сүруді үйреніңіз.
3-қадам
Шешілмегенін шешіңіз. Егер қарым-қатынас қандай да бір белгісіз себептермен аяқталған болса және сіз кемсітушілік бар деп ойласаңыз, онда сөйлесудің мағынасы бар. Тек бірдеңені жамандау мақсатында емес, тек барлық «и» -лерді нүктеге қою керек, әйтпесе сіз не болғанын білмей, бейбіт өмір сүре алмайсыз.
4-қадам
Кешір және түсін. Өкінішке орай, адамның жартысы мен жан серігі бола алмайды. Егер сіз ажырасқан болсаңыз, онда бұл сіз қалайтын адам емес немесе бұл дұрыс уақыт емес. Адамның кемшіліктерін асырмаңыз немесе басқаларға олардың жаман істері туралы айтпаңыз. Ештеңе із-түзсіз өтпейді, ал бір күні ол өзінің жаман қылықтарының кесірінен азап шегеді.
5-қадам
Қорытынды жасаңыз. Олар өмірде кездесетін барлық адамдар - мұғалімдердің бір түрі дейді. Біреу бір сәтке, ал біреу жылдап сабақ береді. Бірақ сіз үшін өз қателіктеріңізді түсініп, бір тырмаққа қайта баспау маңызды. Тәжірибе өте жоғары бағаланады және оны иеленгеніне өкінудің қажеті жоқ, тіпті егер ол ащы болса да.
6-қадам
Оқшауланбаңыз. Бөлінгеннен кейін, сіз адамдармен болғыңыз келмейді, бірақ бөлмеде өзіңізді жауып, отырыңыз, бұған жол бермеу керек. Егер компанияда болу қиын болса, жақын достарыңызбен немесе отбасыңызбен демалыңыз. Осылайша сіз не болғанын тез ұмытып кетесіз.
7-қадам
Жағымсыз ойларды жіберіңіз. Олар мезгіл-мезгіл пайда болады, бірақ оларды ауыстыруды үйреніңіз, егер оң болмаса, кем дегенде объективті. Мысалы, «Мен басқа ешкімді кездестірмеймін» дегеннің орнына - «Дұрыс адаммен кездесу үшін маған уақыт керек» немесе «Менің жарты жарым бар, бірақ біз бәрібір бір-бірімізді іздейміз».
8-қадам
Өмір сүру. Басқаларға қамқорлық көрсетіңіз, хоббиіңізбен танысыңыз, курстарға жазылыңыз. Қысқасы, болған оқиғаға назар аудармаңыз және бұл сіздің өміріңізді басыңды көтеріп өтуіңізге кедергі жасамаңыз.
