1913 жылы психиатрлар организм аурулары мен адам психикасының жағдайы арасындағы себепті байланысты анықтады. Содан кейін «психосоматика» термині пайда болды, ол осы аурулар зерттелетін медицинаның бір саласын білдіреді. Көбінесе, адам осы немесе басқа ауруды дәрі-дәрмектермен әсер етеді, өйткені ол психосоматикалық сипатқа ие, ал дәрі-дәрмектер симптомды жеңілдетеді, бірақ аурудың өзінен құтылмайды.
Психологтар психосоматикалық аурудың пайда болуының 7 себебін анықтады:
- Ішкі жанжал. Яғни, сана мен подсознание қарама-қайшылықта болған кезде. Көбінесе бұл балалардың реакциясы мен ересектердің мінез-құлық үлгілері арасындағы қақтығыс. Мысалы: адам ренжіді, ол қылмыскерге айқайлағысы келеді, бірақ бұл қабылданбайды және ол өзін ұстап тұр. Егер бұл ұзақ уақыт бойы орын алса, онда ол тамақ немесе тіс аурулары болады (агрессияны басады).
- Шартты пайда. Бұл жерде ауру проблемалық фактіні санадан жасыруға мүмкіндік беретін жағдайлар туралы айтылады. Мысалы: әйелі күйеуінің сатқындығынан шаршады, бірақ ажырасқысы келмейді, әйтеуір бұл мәселемен айналыса алмайды, ал жалғыз өзі - жағдайға «көзін жұму». Уақыт өте келе бұл қабылдау көз ауруына әкеледі (ағза «көрмеу» тілегіне жауап береді).
- Басқа біреудің ұсынысы. Мұнда негізгі факторлар: ұзақ әсер ету уақыты және шабыттандырушының маңыздылығы. Мысалы, анасы ұлына көшеде жүрсе, ауырып қалатынын айтады. Подсознание бұл ұсынысты іс-әрекет сигналы ретінде қабылдайды, ал дене оған жауап береді. Ересек болса да, бұл ананың ұлы көшеге шыққаннан кейін әрдайым ауырады.
- Идеалға сүйену. Міне, сананың таңдаған идеалына жету үшін өзінің денесін, оның табиғи түрінен бейсаналық түрде бас тарту. Мысалы: жасөспірім қыз өзін «сәнді» стандарттарға сәйкестендіреді, кемшіліктерді іздейді және денені ұнатпайды, оны қабылдамайды, оның бір немесе екінші бөлігін бейсаналық түрде блоктайды.
- Өзін-өзі жазалау. Бұл жағдайда адам өзін-өзі бұзады, моральдық кодексті бұзғаны үшін кінә сезімін жоюға тырысады. Мысалы: анасы ұлына әйелдерді ұруға болмайды деп үйреткен, бірақ ол әйелін ашуланып ұрады. Ол үшін бұл өте ауыр қылмыс. Егер кінә ұзақ уақыт бойы қиналса, онда адам өзін бейсаналық түрде қандай да бір аурумен жазалайды.
- Стресс. Психосоматикалық ауру ауыр оқиғадан кейін пайда болуы мүмкін. Адамда көптеген күшті эмоциялар бар, олар ұзақ уақыт бойы жол таба алмай, ауруға соқтырады. Мысалы: әйелді жұмыстан шығарады, бірақ оның балалары бар және күйеуі жоқ. Ол қорқады, бірақ ұйқысыздық, шамадан тыс тамақтану, маскүнемдік немесе басқа аурулардың көрінісін табатын қорқынышты білдірмеуге тырысады.
- Балалық шақтың психологиялық жарақаты. Бұл себеп өте ерте кезеңнен келеді, бұл бәрінен де терең және күшті. Мысалы: анасы балаға аз көңіл бөледі, бірақ оның ауруы кезінде оның көзқарасы өзгереді. Содан кейін анасы оны қамқорлықпен қоршап алады және бұл жиі болады. Өсе келе, бұл бала біреудің назарын қалаған кезде ауырады.
Ғалымдарға ең көп таралған психосоматикалық аурулар жатады: астма, гипертония, нейродермит, асқазан және он екі елі ішектің жарасы, жаралы колит, ревматоидты артрит және гипертиреоз. Ал психосоматикалық ауруды емдеу үшін алдымен өзіңіздің эмоцияларыңызбен жұмыс жасауды үйренуіңіз керек.
