Кейде сіз «Барлық аурулар жүйкеден» деген сөйлемді естисіз, бірақ бұл қалай болатынын елестету қиын. Шынында да, көбінесе аурулар вирустардан, бактериялардан және тіпті қарапайымдылардан туындайды. Дегенмен, адамның эмоционалды жағдайы оның денсаулығына әсер етеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Бұл өрнек бірнеше жүз жыл бұрын пайда болған. Ата-бабалар көптеген аурулардың себебі дәл жаман көңіл-күй, сезім, күйзеліс деп санайды. Әрине, кейбір жағдайлар гипотермиямен, организмге шетелдік агенттердің түсуімен, нашар тамақтанумен және қоршаған ортаға байланысты. Адамның жүйке жүйесі шамадан тыс күш жағдайында әртүрлі органдар мен жүйелерге әсер етуге қабілетті.
2-қадам
Тұрақсыз эмоционалды фон ас қорыту жүйесінің жұмысына, әсіресе асқазанға әсер етеді. Асқазан сөлінің өндірісі артады, бұл шырышты қабатқа агрессивті әсер етеді. Бұл кезде жүйке импульстарының әсерінен асқазанның қабырғаларына қан беру төмендейді, оның қорғаныш функциялары әлсірейді. Бұл жағдайдың нәтижесі - ойық жараның пайда болуы. Бұл асқазан жарасының пайда болуының дәлелденген механизмі.
3-қадам
Ашулану, тітіркену, жаман көңіл-күй бүкіл ағзаның тамырларының спазмына әкеледі. Бұл құбылыс бас ауруы, жүрек айнуы, тіпті құсу арқылы жүруі мүмкін. Ұзақ стрессте, вазоспазм тұрақты құбылысқа айналғанда, тіндер мен буындарда оттегі жетіспейді.
4-қадам
Дәрігерлер тұрақсыз эмоционалды жағдайға байланысты түрлі ауруларға шалдыққан адамдардың 2 түрін анықтады. Олар белсенді және пассивті адамдар. Бірінші тип - өз реакциясын көрсету керек адамдар, олар өте көпшіл. Егер мұндай науқастардың эмоциясын біреу басса, онда оларды мигреньдер мазалайды, қан қысымының жоғарылауы, тұншығу, жүрек ырғағының бұзылуы, қалқанша безінің өзгеруі мүмкін. Бұл жағдайдың нәтижесі - жүрек пен қан тамырлары ауруларының пайда болуы.
5-қадам
Пассивті реакциясы бар адамдар, олар бәрін өздеріне қалдырады. Олар өте ұстамды және көпшіл емес. Егер олардың жағымсыз сезімдері басылса, демек бұл тыныс алу жүйесінің ауруларына, атап айтқанда, бронх демікпесіне, асқазан жарасына, іш қатуға немесе диареяға әкеледі.
6-қадам
Тұрақты эмоционалды және физикалық жағдайды сақтау үшін жүйке жүйесін нығайтуға тұрарлық. Ұйқыны қандыру керек, белсенді өмір салтын ұстану, табиғат аясында серуендеу және үй жануарларымен ойындар пайдалы. Жалпы алғанда, психологтар түкті достар табуға кеңес береді, қазірдің өзінде адам мысықты сипағанда, ол айтарлықтай тынышталатындығы дәлелденген. Егер сіз өмірдегі стрессті және агрессияны барынша азайтсаңыз, онда көптеген аурулар жай өтіп кетеді.
