Қарым-қатынас - бұл қызықты, бірақ күрделі процесс. Әрдайым қарым-қатынаста бола бермей, тіпті жақын және сүйікті адамдармен де біз өзара түсіністік пен қанағаттануға қол жеткіземіз. Психологтар қарым-қатынасты жағымды әрі тиімді етуге көмектесетін бірнеше ережелер жасады.
БАЙЛАНЫС ЕРЕЖЕСІ 1. ЭМПАТИЯ
Эмпатия - қоршаған әлемге басқа адамның көзімен қарау, серіктеске оны түсінетіндігіңізді, оған жанашырлықпен қарауды түсіндіру қабілеті. Кез-келген қиын жағдайда оны серіктесіңіздің көзімен қарауға тырысыңыз. Бұл сізге жақындатады және проблеманың шешімін табуға көмектеседі.
БАЙЛАНЫС ЕРЕЖЕСІ 2. АДАЛДЫҚ
Нақтылық дегеніміз - қарым-қатынаста өзің бола білу, шынайы, ашық болу. Бұл адамның іс жүзінде сезінетін сезімдерін көрсету мүмкіндігі. Сіздің адалдығыңыз серіктесіңізде өзара шынайылықты тудырады. Ашық қатынас дегеніміз - жақын қарым-қатынас.
Байланыс ережесі 3. ҚҰРМЕТ
Құрмет - бұл сіздің қарым-қатынас серіктесіңіздің сөзсіз өзіндік құндылығын тану. Басқа адаммен қарым-қатынас жасау кезінде үкім шығармайды. Сіздің серіктесіңізді құрметтеу сіз оған өзіңіз болуға мүмкіндік беретіндігіңізді білдіреді. Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізді құрметтесеңіз, сіз оны қабылдамайсыз, егер сіз оның мінез-құлқында бірдеңе ұнатпасаңыз, оған өз құндылықтарыңызды таңбаңыз, оны қайта жасауға тырыспаңыз.
БІЛІМ БЕРУ ЕРЕЖЕСІ 4. КОНТРОНЦИЯ
Конфронтация - бұл басқа адаммен қақтығысу мүмкіндігі, бірақ сонымен бірге сенім мен қабылдау атмосферасын сақтайды. Бұл шеберлік алтауынан да қиын. Бұл ашықтық пен сыйластықты біріктіреді. Өзінің көрінісі мен басқа адамның Өзінің көріністерін құрметтеу арасындағы қарым-қатынас кезінде тепе-теңдікті сақтауға үйрену керек.
Байланыс ережесі 5. НАҚТЫЛЫҚ
Конкреттілік дегеніміз - белгілі бір оқиғаларға, сезімдерге, тәжірибелерге назар аударту, негізсіз жалпылау мен абстракциялардан аулақ болу. Мысалы, «сіз әрқашан осындайсыз!» Деген реплика. Әділетсіз жалпылаудың типтік мысалы. Нақты болыңыз: дәл қазіргі уақытта не дұрыс емес?
БАЙЛАНЫС ЕРЕЖЕСІ 6. УАҚЫТТА ТЕЗ ЖОЛДАҢЫЗ
Уақыттың жеделдігі дегеніміз - қазіргі сәтте болу, өткенге немесе болашаққа деген ойлармен қашып кетпеу, сол сәтте нақты тәжірибелер мен ойларға бағытталу. Осы сәттен бастап әдеттегі қашу - смартфонды кездесуге немесе достық кездесуге көму. Бұл серіктестер арасындағы байланысты әлсіретеді. Бәрін сол кезде, ертеңгі күні тастаңыз және осында және қазір болыңыз.
Қорытынды ескерту
Қарым-қатынас кезінде сәттілік пен тиімділікке жету үшін сіз шын жүректен сөйлескіңіз келуі керек, басқа адамдарды түсінуге тырысыңыз, адамдарға қызығушылықпен қараңыз. Егер сіз өзгеше болсаңыз, жақсы қарым-қатынастың пайда болуы екіталай. Басқа адаммен кездесуге барғанда, қарым-қатынас ережелерімен ғана емес, жағымды көзқараспен және бірге уақыт өткізуге деген ниетпен де қаруланыңыз.
