Ежелгі өркениеттердің өкілдері армандарды түсіндіруге маманданған. Ежелгі грек абыздары армандар негізінде адамның өміріндегі маңызды оқиғаларды болжай білген, көбінесе түсінде құдайларға жолдаған сұрақтарына жауап алатын. Көптеген халықтардың тәжірибесі заманауи арман кітаптарында жинақталған, алайда әр түрлі ақпарат көздері бір арманға қарама-қайшы түсініктер береді. Психологтар армандаған кітаптардың кеңестерін мүлде тыңдамай, ішкі дауысқа жүгінуге кеңес береді.
Нұсқаулық
1-қадам
Түс кітаптарының бір түс туралы әр түрлі түсінік беруі аудармашылар ұсынған ақпараттың сенімділігіне күмән тудырады. Кәсіби психологтар жүргізген ұзақ мерзімді арман зерттеулері түнде көрген суреттердің мағынасына басқа қырынан қарауға мүмкіндік берді. Белгілі бір арманды түсіндіру үшін адамның подсознание саласындағы мамандары келесі жағдайларға назар аударуды ұсынады: Бұл мәселедегі басты нәрсе - ұйқы кезіндегі эмоциялар мен сезімдер. Мысалы, ыңғайсыздық немесе ұят сезімі көбінесе кейбір қиындықтарды, жағымсыз оқиғаларды уәде етеді. Сонымен қатар, егер ұйықтап жатқан адам қуанышпен, бақыт сезімімен жүрсе, онда болашақ оған көптеген жағымды сәттерді әкелуі мүмкін.
2-қадам
Түс схемасына, сондай-ақ кескіндердің айқындығына назар аударыңыз. Ақпаратты тек түсінде айқын көрінетін немесе естілетін заттар немесе құбылыстар тасымалдайды деп есептеледі.
3-қадам
Сіз армандаған күнделіктерді сақтаңыз, онда сіз көрген барлық армандарыңызды жазыңыз, содан кейін оларды шындық оқиғаларымен байланыстыруға тырысыңыз. Осылайша, армандардың жеке кітабы құрастырылады, ол ежелгі мысырлықтардың аудармашыларына қарағанда әлдеқайда сенімді болады.
4-қадам
Түсінде немесе басқа жағымсыз оқиғаларда болған жарылыстың нені білдіретінін түсінуге тырыспаңыз. Психологтар көбінесе түнгі армандар қорқынышты оқиғаларды болжамайтынын, бірақ мидың күндізгі стресстерге қарапайым реакциясы болып табылатындығын атап өтеді. Өңделген ақпарат шок жағдайына айналады, оның түсінде адам шындық оқиғаларына бейімделеді.
5-қадам
Армандарыңызға жүгінетін болсақ, адамның баяу ұйқы фазасында қабылдау органдары арқылы қабылданатын ақпаратты: дыбыстарды, иістерді, жанасуды қабылдайды және армандайды. Мысалы, егер адам өте ыстық бөлмеде ұйықтаса, ол шөлді, аптапты күн мен шөлді армандай алады. Оның үстіне, бұл арман ештеңені білдірмейді.
