Отбасылық жанжалдар ешқашан оңай болмайды. Олар көптеген ақыл-ой күштерін алып, оң энергияны «жейді». Кикілжіңдер мен жиі ұрыс-керістерден аулақ болыңыз, бір-біріңізге төзімді болыңыз. «Жақсы жанжалдан гөрі жаман дүние жақсы» екенін ұмытпаңыз.
Қайшылықтар, өзара наразылықтар мен олқылықтар, кез келген отбасында жиі немесе басқа дәрежеде болады. «Суық соғыс» жағдайында, кейде «ыстық шайқасқа» ұласатын отбасы мүшелері ұзақ уақыт өмір сүре алады. Бұл жүйке жүйесіне теріс әсер етеді және денсаулықтың әртүрлі бұзылуларын тудыруы мүмкін. Жанжалды ушықтырмас үшін және келіспеушілікті тез тоқтату үшін сіз келесі ережелерді ұстануыңыз керек:
- Кейіпкерге төтеп беруге және өзіңді көрсетуге ұмтылмаңыз, бұл көбінесе орны толмас өмірлік трагедияларға соқтырады. Ашуланбаңыз, алдымен татуласуға барыңыз. Мүмкін сіздің қарсыласыңыз да оны қалайтын шығар, бірақ оны бірдеңе ұстап тұр.
- жанжалды жағдайларды тегістеуге тырысыңыз. Әрине, әрдайым сіздің проблемаларыңызды шешуге тұрарлық емес, бірақ бұл күн сайын ыдыс-аяқты сындырып, жанжал шығарудың ең жақсы тәсілі емес.
- Егер бәрі сіздің отбасыңыздың мүшелері бір-бірімен жанжалдасқан болып шықса, онда бір-бірінің алдында қарсыластарын ақтай отырып, бітімгер рөлін ойнауға тырысыңыз.
- Егер сіз қақтығысқа қатысушы болсаңыз, онда бұл жағдайда жинақталған ішкі шиеленісті кешкі серуендеу арқылы алып тастағаныңыз немесе душ қабылдағаныңыз жөн. Бұл ашуды суытып, жүйкені тыныштандырады.
Жанжалды жағдайларды тым ауыр қабылдамаңыз, қарсыласыңыздың сіз туралы емес, басқа біреу туралы сөйлейтіні сияқты оның қорлайтын сөздерін елемеуге тырысыңыз.
