Архангельск бойынша бәріне қалай ілесуге болады

Мазмұны:

Архангельск бойынша бәріне қалай ілесуге болады
Архангельск бойынша бәріне қалай ілесуге болады

Бейне: Архангельск бойынша бәріне қалай ілесуге болады

Бейне: Архангельск бойынша бәріне қалай ілесуге болады
Бейне: Все о самых интересных местах Архангельска. 2024, Мамыр
Anonim

Глеб Архангельский уақытты басқару бойынша бірнеше тамаша кітаптар жазды. Ол өз оқырмандарымен бәріне ілесу жолының тәжірибесімен және құпияларымен бөлісті.

Архангельск бойынша бәріне қалай ілесуге болады
Архангельск бойынша бәріне қалай ілесуге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Негізгі құпия - жоспарлау. Сіздің уақытыңызды жеткілікті түрде бағалап, әр сабағыңызды бөлек өткізуіңіз керек. Аяқтауға қанша уақыт кететінін есептеңіз. Шарлауды жеңілдету үшін - жоспарлау қағаз жүзінде. Сіздің барлық тапсырмаларыңызды, олардың орындалу күні мен уақытын жазыңыз. Бірақ бүкіл күніңізді жоспарламаңыз. Бос уақытты босаңсу үшін немесе кенеттен төтенше жағдай үшін қалдырған дұрыс.

2-қадам

Сонымен қатар маңызды уақыт - бұл уақытты жейтіндер. Олардан құтылу керек. Күні бойы сіз өзіңізді бақылап, қанша уақыттың нәтижесіз жұмсалатынын анықтай аласыз. Мысалы: дерексіз тақырыптардағы телефон арқылы сөйлесу, әлеуметтік желілердегі фотосуреттерді көру, пошта арқылы бос байланыс, телесериалдар көру және т.б. Тақырыпты қарапайым талқылау: «бәрін қалай жасау керек?». - көп уақыт алады. Осы іс-шаралардың барлығын жазып, оған қанша уақыт жұмсалатынын және мүмкіндігінше олардан арылуды есептеген жөн.

3-қадам

Бір құпия бар, Архангельский мұны «Бақаны же» деп атайды. Қорықпа. Бұл жерде құрбақа - жағымсыз нәрсе, оны таңертең жасау керек. Мұндай нәрселерді ертеңге қалдырмау маңызды. Күніне ең болмағанда бір «бақа тамақ ішеді», осылайша бүкіл күн үшін жақсы көңіл-күй қамтамасыз етіледі, өйткені басты жағымсыз нәрсе қазірдің өзінде жасалды.

4-қадам

«Пілді бөл!» Үлкен нәрселер, жобалар - бөліктерге бөлу керек. Сонда оларды жүзеге асыру соншалықты қорқынышты емес. Өте кішкентай іс-әрекеттерге бөлуге болады. Осылайша, біртіндеп - жаһандық жоба шешілетін болады!

5-қадам

Перфекционизмнен бас тартыңыз. Жақсы болу үшін бірнеше рет қателіктер жіберіп, жаман әрекеттер жасау керек. Ештеңе жасамағаннан гөрі бірдеңе жасаған жақсы Бұл өздері қалағандай болмайды деп қорқып, көптеген адамдар іс-әрекеттен бас тартады.

6-қадам

Аяқталған нәрселер үшін өзіңізді марапаттау өте маңызды. Жоспарыңызға өмірлік міндеттерді ғана емес, сонымен қатар сапалы демалысты да қосыңыз. Саябақта серуендеу белгіленген уақытта тұрған кезде демалудан бас тартуға себеп болмайды, өйткені уақыт аз. Табысты адамдар әрдайым демалуға уақыт табады және бизнесті ұмытады.

7-қадам

Өз өміріңізге жаңа әдеттерді енгізіңіз. Бұл жеке тұлғаны дамыту үшін қажет және зеріктіруді жоюға өте ыңғайлы. Жаңа әдеттер жоспарға енгізіліп, қатаң сақталуы керек. Мұнда ешқандай сылтау болмауы керек. Осылайша әдеттер режимге органикалық түрде еніп, пайдалы болып қана қоймай, қуаныш әкеледі.

Ұсынылған: