Күнделікті жағдайды болдырмау үшін жай отырмаңыз, бірақ әрекет жасаңыз. Жаңа нәрсені біліп, игеріңіз, өміріңізді әртараптандырыңыз, жаңа орындарға барыңыз. Сонымен қатар, жұмыс ортыңызды өзгертіңіз, күнделікті өміріңіз сізді жұтып қоймаңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Барлығы әдеттегіден және біртектіліктен жалықтырады. Күнделікті өмірде әдеттегіден аулақ болу үшін оны әртараптандырыңыз. Барлық уақытыңызды үйде өткізбеуге тырысыңыз, пәтерден шығыңыз. Мысалы, сіз әр күн үшін іс-шара жоспарлауға болады: серуендеу, кинофильмдер, достарыңызбен кездесу, ата-анаңызға сапар және т.б. Өзіңізге күтім жасау үшін бос уақытты бөлуді ұмытпаңыз. Маникюр, маска, эпиляция және басқа пайдалы және жағымды процедуралар жасаңыз. Сіз өзіңізді хоббиге батырып, ұнайтын нәрсені үнемі жасай аласыз. Күніне жарты сағат онша көп емес, бірақ осы уақыт аралығында сіз оны ұнатасыз. Егер сіз жаңа және белгісіз нәрсе алғыңыз келсе, сіз үшін қызықты және белгісіз аймақты немесе аймақты таңдап, оны зерттей бастаңыз. Өзіңіздің кішкентай және қол жетімді тілектеріңізді үнемі орындаңыз. Егер сіз көптен бері атқа мінуді армандаған болсаңыз, жасаңыз!
2-қадам
Әсіресе, көптеген адамдар жұмыстан зерігіп кетеді. Өмірдің осы саласында күнделікті өмірден қорғану үшін аздап күш салып, шығармашылықпен айналысыңыз. Кішкене бастаңыз, мысалы, үйден жұмысқа және кері қарай жүретін жолды өзгерту. Бір аялдамадан ертерек түсіп, жаяу жүрсеңіз де, көптеген жаңа нәрселерді көресіз. Жұмыс орныңызды өзгертіңіз: компьютердің жұмыс үстеліндегі скринсейверді ауыстырыңыз, үстелге күлкілі мүсіншені қойыңыз, қайта орналастырыңыз, тәртіпке келтіріңіз, орындықты немесе үстелді ауыстырыңыз. Мұндай жаңартулар қуантады және жаңалық атмосферасын қалыптастырады. Өзіңіздің жұмысқа деген көзқарасыңызды және сіз орындайтын міндеттерді өзгертіңіз. Сіз әріптестеріңізбен бәсекелес бола аласыз, мақсат қойып, оған қол жеткізе аласыз, біраз уақытқа дейін тапсырмаларды орындай аласыз.
3-қадам
Қарым-қатынаста әдеттегіден сақтану да мүмкін. Біріншіден, өмірдің сізді жұтып қоюына жол бермеңіз. Барлығын қайталауға тырыспаңыз, олар күте алады. Мәселелерді олардың пайда болуына қарай шешкен дұрыс, сонда олар аз болады және байқалмайды. Екіншіден, қарым-қатынасыңызды әртараптандырыңыз. Сіз жарты күнмен кездесуге, әр түрлі қызықты жерлерге баруға болады. Сондай-ақ ақылсыз және экстремалды әрекеттерді жасаңыз, бұл екі серіктес үшін де сілкініс болады. Сонымен, сіз сапарға шығуға немесе ATV-ге отыруға болады. Үшіншіден, жыныстық өмірді әртараптандыруды ұмытпаңыз. Тәжірибе жасаудан және жаңашылдық жасаудан қорықпаңыз: әртүрлі позаларды көріңіз, жаңа орындарды игеріңіз, рөлдік ойындар ойнаңыз.
