Қабылдау - бұл когнитивті психикалық процесс. Оның ерекшелігі - ақпаратты қабылдай отырып, адамның барлық сезімдерді қолданатындығында: ол көреді, естиді, иіскейді, дәмін сезеді және сипайды. Бұл дегеніміз - сезімдер мен бейнелердің тұтас кешенін қалпына келтіреді. Қабылдауды жақсарту үшін барлық сезім мүшелері мүмкіндігінше тиімді жұмыс істеуі қажет. Бұған арнайы жаттығулар көмектесе алады.
Нұсқаулық
1-қадам
Есту қабілетін дамыту үшін, яғни. дыбысты қабылдау, табиғаттың дыбыстарын, жануарлардың дауыстарын, әуендерін, тұрмыстық техникалар шығаратын шуды тыңдауға және көбейтуге тырысыңыз. Бұл тапсырманы қиындату үшін сіз қосымша шарттар қоя аласыз - мысалы, «ауылдың шетінде ит үру» немесе «көршіңіздің үйінде бұрғылау». Тағы бір пайдалы жаттығу - «Әуенді тап». Ол үшін бірнеше адам қажет. Тапсырма ретінде белгілі әуендерді пайдаланыңыз - оларды күмбірлеп, болжап немесе жалғастырып көріңіз.
2-қадам
Көрнекілікті жақсарту үшін, яғни. визуалды қабылдау, есте сақтау және егжей-тегжейлі бейнелеу бұрын пайдалы болған заттарды, интерьерлерді және т.б. пайдалы. Айқын және толық дәл суретті алуға тырысыңыз. Компанияда визуалды қабылдауды дамыту мақсатында «Айтыңызшы, не өзгерді» ойынын ойнауға болады. Оның мәні мынада: барлығы бөлмеден шығады, ал жүргізуші кейбір бөлшектерді өзгертеді - вазаны қайта орналастырады, суреттердің орындарын ауыстырады және т.б. Өзгерісті кім бірінші тапса, сол жеңеді.
3-қадам
Кинестетиканы жақсарту үшін, яғни. тактильді, иісті және тактильді қабылдау, сіз осы сезімдерді дамытуға бағытталған жаттығуларды қолдануыңыз керек. Мысалы, заттарды қолмен немесе иіспен тануға тырысыңыз. Немесе инемен шаншылған, өртенген, мысықты сипаған адамның мінез-құлқын елестетіп көрші. Басқалар не істеп жатқаныңызды болжай алатындай етіп мына қадамдарды орындаңыз. Жақсы дәм үшін 10 тәттіні, қышқыл жидектерді және т.б. есте сақтаңыз. Майшабақ қосылған ванильді балмұздақ немесе құлпынай қосылған желе қосылған ет қандай болатынын елестетіп көріңіз. Иіс сезуді қабылдау үшін иістерді тануға негізделген тапсырмалар, мысалы, әртүрлі гүлдер, жемістер пайдалы. Сондай-ақ, «Болмайтын иіс» ойынын ойнаңыз. Мұны істеу үшін бананның немесе теңіздің иісін елестетіп көріңіз, бірақ көрнекі сурет жасамай.
4-қадам
Бұл жаттығулардың барлығы ойын болып көрінгенімен, олар өте тиімді. Мұны үнемі жасай отырып, біраз уақыттан кейін сіз ақпаратты жақсы қабылдайтындығыңызды емес, айналаңыздағы әлемнің жарқын әрі қызықты болғанын түсінесіз.
