Атақты жазушы Сент Экзюпери адам үшін ең үлкен салтанат - бұл қарым-қатынас дейді. Бұл шындық - ауыр жазаның қылмыскерді басқа адамдардан оқшауланатын камераға отырғызуы бекер емес.
Көбінесе адам өзін басқа адамдармен, тіпті жақын адамдарымен байланыссыз, өзін осындай камераға орналастырады. Көбісі өз ойлары мен сезімдерін жасырып, тыныштықтың броньын киеді. Бұл стресс пен ауырсынудан қорғаудың бір түрі. Және жанжал туғызбау үшін үндемеу дұрыс сияқты.
Алайда, бұл үнсіздік емес - бұл тыныштық, ол ерте ме, кеш пе қарым-қатынастың күрделі проблемасына әкеледі, өйткені ол жарылмаған бомбаның әсері сияқты жұмыс істейді: барлығы оның жарылуын күтеді. Дегенмен ол үнсіз қалады, өйткені бұл өте ыңғайлы.
Балалар неге үнсіз?
Өмірдің алғашқы жылдарында жасөспірімге дейін балалар ата-аналарымен және құрдастарымен белсенді қарым-қатынас жасайды. Олар айналасындағылардың талаптары мен сұрақтарын «алады». Неліктен адамдар сөзбе-сөз бәрін сұрайды, жасөспірімдер өмірдің мәні туралы сұрайды. Көбіне олар шаршаған ата-аналардың немқұрайлылығына немесе ата-аналардың балаға «позитивті» болып өсуі үшін жасағысы келетін қарапайым нұсқауларға жауап алады. Балалар өздерінің жеке басын бұза алатын осы психологиялық зорлық-зомбылықты сезініп, үнсіз қалады. Олар өздерін біреудің пікірін таңудан қорғап, даралығын сақтағысы келеді.
Неге күйеулер үндемейді?
Әдетте, отбасыларда әйелі үнемі сөйлеседі, бірақ күйеуі үнсіз: ол оның айқайына жауап ретінде бірнәрсені күбірлейді және бәрін өз жолымен жасайды. Кейде ол бір рет әйелі екеуі бәрін бірге шешкенін еске алады және кеңес сұрауы мүмкін. Бірақ мұнда әйелі бәрін өз қалауынша жасауы керек деген әдеттегі тілек пайда болады және ол осы сәтті жағдайды көру үшін қолданады. Бұл күйеуін ренжітеді, ал ол тағы да үнсіз қалады және үнсіз қалағанын жасайды. Себебі бұл үнсіздік оған жеке кеңістігін сақтауға және мақсатына басқа біреудің пікіріне қысым жасамай-ақ, қажетіне сай жетуге көмектеседі. Ол «қарақұйрыққа» айналмас үшін тәуелсіз болып қалғысы келеді.
Неге әйелдер үнсіз?
Әйелдер сөйлемейді, өйткені олар қандай да бір ақпаратты жеткізгісі келеді - керісінше, олар сезімдерін білдіруге, көңіл-күйлерін жеткізуге және эмоционалды қолдау алуға тырысады. Ер адамдар, керісінше, ақпаратты қабылдайды және көбінесе әйелінің осы арқылы не айтқысы келетінін түсіне бермейді. Олар фактілерді ескереді және эмоцияны көрмейді. Тиісінше, олар қолдау көрсетпейді. Мұндай көзқараспен бірнеше рет сүрінген әйел өзін түсінбедім деп ойлайды, сондықтан ештеңе айту бекер - ол үнсіз қалады. Бұл сізге түсінбейтін реніштен қорғау.
Достар неге үнсіз
Достар қолдағысы келгенде үнсіз қалады. Басқа жағдайларда үнсіздік - бұл сатқындық. Сіз ол үшін маңызды фактілерді досыңыздан жасыра алмайсыз. Сіз жолда дос туралы өсек айта алмайсыз, содан кейін оны мәңгілік достыққа сендіре алмайсыз. Қажет болған кезде сөйлеуді ғана емес, тыңдауды да үйрену өте маңызды.
Неге ғашықтар үнсіз
Екеуі бірін-бірі жақсы көрсе де, олар үнсіз қалуы мүмкін. Ешкім келіп мойындауға батылы бармайды, өйткені олар қабылданбауынан қорқады. Неліктен бұл соншалықты қорқынышты? Мүмкін адамға дәл осы «махаббат пен азап шегу» күйі ұнайды және сол үшін өзін аяғанды ұнатады. Мүмкін сіз өзіңізді лайықсыз сезінуден қорқатын шығарсыз, өйткені сіз бас тарттыңыз. Күнделікті тану өздігінен болады және бәрі оның пайдасына шешіледі деп үміттену оңайырақ. Кез-келген жағдайда, бұл жайлы аймақтан кетуден қорқу - бұл өзі үшін қорқыныш.
Жауапкершілікті қаламау сияқты үнсіздік
Мұндай тыныштық өмірдің кез-келген саласында кездеседі. Жақын адам тікелей қойылған сұраққа жауап ретінде үнсіз қалды - бұл өзін-өзі қорғау. Әріптес басқа адамның теріс қылығы айыпталған кінәсіздерге араша түсе алса да, үнсіз қалды - бұл сатқындық. Сүйіктісі ол туралы маңызды нәрсе сұрағанда үнсіз қалды - бұл қорқақтық. Қалай болғанда да, мұндай үнсіздік - адамның жеке басының жетілмегендігінің көрсеткіші. Ерте ме, кеш пе ақпарат пайда болады және ол қандай болса да, үнсіз жоғалады.
Үндемейтін адамды қалай сөндіруге болады
Бұл мысалдарда көпшілік өзін-өзі таныған шығар. Мүмкін олар өздерін қарым-қатынас жасағысы келмейтіндердің орнына және үнсіздердің жанында тұратындардың орнына қоя алды.
Енді сіз сұраққа жауап бере аласыз, неге үнсіздік стратегиясын таңдадыңыз? Мұның дұрыс емес екенін түсіндіңіз бе? Содан кейін қазірден бастап сөйлесуді бастаңыз. Кішкентай нәрселерден бастаңыз және ғаламдық нәрселерге көшіңіз. Тағы бір әдіс бар - шок терапиясы, сіз өзіңіздің сүйіктіңізге сіз үшін ауыр болатын барлық нәрсені және сіздің қарым-қатынасыңызда, оның мінез-құлқында сізге сәйкес келмейтіннің бәрін айтқан кезде. Өзіңіздің көңіл-күйіңізді айтыңыз. Жағымсыз, бәлкім, апатты және күпірлікті тыңдауға дайын болыңыз. Бірақ бұл шындық болады, алдау емес және жағдайларды жылтырату емес. Кез-келген апаттың салдары ерте ме, кеш пе еңсеріледі, бірақ үнсіздік жағдайында өмір сүру өмір сүрмеу сияқты, мұны түсін.
Егер жақын адам үнсіз адамның жағдайында болса және сіз онымен «сөйлескіңіз» келсе, аутист балалардың ата-аналары өздері үшін тапқан әдісті қолдануға болады. Олар үнемі айналасында болады және баланың барлық іс-әрекеттеріне қызығушылық танытатынын көрсетеді.
Бұл әдіс үнсіз адамдармен сөйлесуге де жарайды. «Мен сізді көремін, мен сіздердің барлық істеріңізге қызығушылық танытамын, бірақ мен сізбен сөйлесуді бастағаныңызды үнсіз және шыдамды күту құқығыңызды құрметтеймін» көрсетіңіз. Мұндай қатынастан «тыныштық қабығы» қулыққа жұқара бастайды, содан кейін мүлдем жоғалады. Ең бастысы - кішкене көңіл мен шыдамдылық, содан кейін қарым-қатынастың сән-салтанаты сіздің сыйлығыңыз болады.
