Өзін-өзі сынау - бұл сол немесе басқа әрекет үшін ішкі өзін-өзі сынның ауыр процесі. Кейбір адамдарда бұл сапа үлкен дәрежеде, кейбіреулерде аз дәрежеде дамыған. Егер өзін-өзі сынау өмірге кедергі келтіріп, өзін-өзі жоюға айналса, онда сіз одан құтылуыңыз керек.
Біздің арамызда кім өзін-өзі сынаумен айналыспады. Біреу өзін қатты сынайды, біреу кем. Аз мөлшерде өзін-өзі сынау адам үшін тіпті пайдалы, ол өзін жетілдіруге және жаман әдеттерді жоюға итермелейді. Алайда, кейде ол адаммен онымен өмір сүру қиын болатындай пропорцияларды иемденеді және оны әртүрлі кешендер басып кетеді.
Өзін-өзі сынға алудың бастауы жараланған тәкаппарлықтан, көтерілуге, басқаларға қарағанда жақсы болуға ұмтылудан туындайды. Жеке адам басқаларды қаншалықты сынаған сайын, оның пікірлері мен тұжырымдары қаншалықты қатал болса, соғұрлым оның өзін-өзі сынауы күшейеді. Мұндай адам бәрін өзінің шеңберіне сыйғызуға тырысады. Ол дұрыс деп санайды, ал басқалары дұрыс емес. Ішкі сыншыны тыныштандырудың негізгі жолдары:
- басқа адамдардың қателіктеріне көбірек кешірімді болу;
- ешкім мінсіз емес екенін түсіну;
- басқалардың пікіріне емес, өз пікіріңізге көбірек назар аударыңыз;
- идеал жоқ екенін түсіну.
Әлем өте алуан түрлі, оны ақ пен қара деп бөлу мүмкін емес. Абсолютті шындық та, абсолютті өтірік те жоқ, әлемдегі барлық нәрсе салыстырмалы. Жаман адамдар да, жақсы адамдар да жоқ, бұл дүниеге әркім өз жолымен жүру үшін келген, ал бұл сенікінен өзгеше. Бұл басқа адам жаман дегенді білдірмейді, өйткені ол сіздің идеяңызға немесе адамгершілік нормаларына сәйкес келмейді.
