Түсінде біз подсознаниеммен кездесеміз, ол біздің өміріміз туралы көп нәрсе айта алады және қиын жағдайларды шешуге көмектеседі. Егер сіз нақты өмірде ашық болып қалатын сұрақтарға жауап алғыңыз келсе, белгілі бір арманға өзіңізді бағдарламалаңыз, бәлкім, сіз өзіңіздің «Менің» көптеген құпияларын аша аласыз.
Қажетті
Блокнот, қалам
Нұсқаулық
1-қадам
Ұйықтар алдында бірнеше сағат бұрын босаңсуға тырысыңыз, қажетсіз эмоциялар мен әсерлерге, көп түскі асқа, сондай-ақ жаттығуларға шамадан тыс салмаңыз. Ваннаға түсіп, кесте сияқты тыныштандыратын іс-әрекет жасаңыз.
2-қадам
Түсіңізде не көргіңіз келетінін алдын-ала анықтаңыз. Бұл сюжеттің егжей-тегжейлі сипаттамасы болмауы керек, өйткені армандар өздерінің ішкі логикасына сәйкес құрылады. Қандай интеллектуалды немесе шығармашылық мәселені шешкіңіз келетінін тұжырымдап, сізге түсіңізде көмек келеді. Немесе сіз қандай да бір елге барғыңыз, приключенияға барғыңыз, жақын адамыңызды көргіңіз келуі мүмкін. Кез-келген жағдайда, тапсырма сіз үшін қазіргі және мазасыз жағдайды көрсетуі керек.
3-қадам
Белгілі бір мақсатты көздеп, оны бірнеше рет басыңыз арқылы ойнатыңыз, содан кейін оны қағазға жазыңыз.
4-қадам
Енді сізге арманды еске түсіру үшін баптау керек. Ол үшін төсегіңіздің жанына дәптер мен қалам қойыңыз, сонда оянғаннан кейін түсіңізде көргеніңіздің бәрін дереу жазып алыңыз. Дәл осы қимыл арқылы сіз өзіңіздің арманыңызға байыпты және құрметпен қарайтын сияқтысыз, бұл олардың сізге бірдей қарау ықтималдығын арттырады.
5-қадам
Өзіңіз қалаған арманды көргеннен кейін бірден оятуға өзіңізді бағдарламалаңыз. Түнде біз беске дейінгі арманды көре аламыз, және, әдетте, соңғысы еске түседі. Сондықтан, қалаған арман аяқталғаннан кейін бірден оятуға ішкі қатынасты беріңіз.
6-қадам
Ұйқыға дейін және кейін бізбен бірге жүретін шекара штаттарында болуды үйреніңіз. Басыңыз жастыққа тиген бойда ұйықтамаңыз және ұйқыдан тұрғаннан кейін бірден төсектен секірмеңіз. Ұйқы мен шындық арасындағы шекаралық жағдайлар, бір жағынан, біз маңызды ақпаратты алуға болатын әлемдегі жарықтар.
7-қадам
Ұйықтап жатқанда, дәл осы шекаралас күйде болғаныңызда, түсіңізде көргіңіз келетін суретті ең ұсақ бөлшектерге дейін көрсетіңіз. Барлық қиялыңыз бен қиялыңызды пайдаланыңыз. Бірнеше минуттан кейін сіз армандар еліне ақырын және ақылды түрде сапар шегесіз.
8-қадам
Оянған кезде шындыққа оралуға асықпаңыз, бірақ сіздің санаңыздан әлі толық буланбаған фантастикалық суреттердің қалдықтарына жабысып көріңіз. Олардың алдында не болғанын есіңізде сақтаңыз, көргеніңіз бен есте сақтаңыз.
9-қадам
Арман сізді толығымен тастаған кезде және сіз төсектен тұрмай-ақ толықтай оянғаныңызды түсінгенде, есіңізде сақтағанның бәрін, сондай-ақ арманды бекіту кезінде сіздің жадыңызда не пайда болатынын жазыңыз.
10-қадам
Егер сіз белгілі бір арман үшін өзіңізді бағдарламалауға саналы түрде жүгінген болсаңыз, онда сіз арманның сипаттамасында дәл көргіңіз келетін нәрсені таба аласыз. Өзіңізді күн сайын осылай жаттықтыра отырып, сіз үлкен нәтижелерге қол жеткізесіз, содан кейін армандар сіздің шынайы өмірде сіздің адал көмекшілеріңіз бен одақтастарыңыз бола алады.
