Позитивті ойлау адамның тыныш және қуанышты өмір сүруіне көмектеседі. Егер сіз әлемді мейірімді және жағымды кеңістік ретінде қабылдасаңыз, ол дәл осылай болады. Бірақ бұл үшін сіз бәрінен тек жақсылықты көруді үйреніп, қолайсыз фактілерге назар аударуды тоқтатуыңыз керек.
Балалық шақтан бастап адамның дүниетанымы қалыптасады. Сәби кезінен бастап ол ата-аналарды, олардың әдеттері мен әрекет ету тәсілдерін бақылайды және солар сияқты әрекет ете бастайды. Бағдарламалардың көпшілігі ол кезде тіпті жүзеге асырылмайды, олар подсознаниеде жазылып, адамды белгілі бір тәртіпке келтіреді. Мысалы, егер анасы барлық қиыншылықтар үшін жақындарын кінәлауға бейім болса, онда оның балалары дәл осылай жүреді.
Неліктен минустарын көремін
Неліктен біреу тек артықшылықтарды ғана көреді, өмірден ләззат алуды біледі, ал біреу қайғыға салынып, үнемі ғарышқа және басқаларға талап қояды деп ойлану керек? Бұл қатынасқа негізделген, оларды көруге болады. Ең жиі кездесетіні: қарыз, кінә, қорқыныш. Осы ішкі қағидаларды ашу айналадағы нәрселердің көзқарасын өзгертуге көмектеседі, плюстарын табуға үйретеді.
Қарыздық бағдарлама, әдетте, адам біреудің көмегін күтуде, біреу қол ұшын созуға міндетті, көмектесу керек деп үнемі айтып отырады. Мұны жұмыста да, жеке өмірде де байқауға болады. Бұл үміттер орындалмаған кезде, өте қатты көңілсіздік пайда болады. Егер сіз біреудің қолдауға деген тұрақты талабын алып тастасаңыз, жауапкершілікті өзіңіз алсаңыз, онда бәрі өзгереді.
Басқаларды кінәлау - бұл әлемді түстермен көруге кедергі болатын көзқарас. Сонымен қатар, адам өзінің қиындықтарына біреу кінәлі деп ойлайды және сезінеді. Үкімет нашар, сондықтан жалақы аз; жолдар өте қорқынышты, өйткені біреу ұрлап жатыр; Сіздің өмірлік серіктесіңіз опасыз, өйткені мәселе оның тәрбиесінде және т.с.с. Егер сіз осындай көріністерді өзіңізден байқасаңыз, онда сіз өз өміріңіз үшін жауапкершілікті өзіңізге алмайсыз. Және бұл жақсармайды, өйткені оны басқа ешкім өзгертуі керек емес, сіз үшін мәселені ешкім шешпейді.
Пайдасын қалай көруге болады
Егер сіз қуанышқа кедергі болатын кез-келген қатынасты анықтасаңыз, оларды керісінше етіп ауыстырыңыз және күніне бірнеше рет қайталаңыз. Кінәні немесе ренішті кешіру керек және өмір басқаларға емес, бір адамға ғана байланысты болатындығын түсіну керек.
Ауа-райы сияқты өмірдегі қуаныштарға назар аудара бастаңыз. Ол басқаша және бұл оны бірегей етеді. Күнге, бұлттарға, ағындарға назар аударыңыз. Айналаның бәрі қаншалықты үйлесімді екенін ойлаңыз. Бұл табиғатпен қарым-қатынас, қуаныш табуға көмектеседі. Теңізде демалу бір жылға жуық уақыт бойына күш беретіні тегін емес.
Сізде бар нәрседен рахат алыңыз. Мысалы, көру. Сіз бұл мақаланы оқи аласыз, бірақ біреу бұл мүмкіндіктен айырылады. Қолдар, аяқтар, ми - бұл сізге дамуға және жайлы өмір сүруге мүмкіндік беретін нәрсе. Мұны бағалаңыз.
Әрбір мәселені позициядан қараңыз: «Мұның оң жағы неде? Мен не біле аламын? Әр жағдай адамды ақылды, тәжірибелі етеді. Алғашында бұл қорқынышты болып көрінсе де, оған сабақты табу үшін мұқият қарау керек. Болуы мүмкін негативке емес, оған назар аударған жөн.
