Манипуляторлар барлық жерде кездеседі: бастық кешіктіргені үшін жұмыстан шығарамын деп қорқытады, сатушы тауарлар «ұшып бара жатқанын» меңзейді, достар аптасына жүзінші рет көмек сұрайды. Әр жағдайда сізге шабуылды көрсете білу және дұрыс әрекет ету қажет. Жақындар манипуляция жасай бастаған кезде бұл әлдеқайда қиын болады және бұл арнайы дайындықты қажет етеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Олардың бұйрық беруіне жол бермеңіз. Табиғатынан қатал адамдар көбінесе өздерін тоқтата алмайды: олар барлық мәселелерге араласады, дұрыс жұмыс жасауды, кіммен дос болуды және жалпы барлық сұрақтарға жауап беруді біледі. Мұндай манипулятор әрдайым тұрмыстық манипулятор өмірді басқаға үйретудің жақсы екенін түсінгенге дейін тоқтатылуы керек.
2-қадам
Мақтануға жол бермеңіз. Шебер манипуляциялардың тағы бір сүйікті экстремалдысы - айқын сиқырлылық пен жағымпаздық. Біріншіден, сіздің жетістіктеріңізге деген ынта-жігерлі шолулар, мақтау-мадақтау әндері және сәл кейінірек, айтпақшы, жоспардан тыс сатып алу немесе жаһандық проблемаларды шешу туралы өтініш бар.
3-қадам
Өзімді міндетті сезінбеңіз. Әрине, әркім өзінің жақын адамдарын жақсы көреді және өзінің болашағы үшін жауапкершілікті сезінеді. Алайда қамқорлық пен басқа да жауапкершіліктің себебі шын жүректен сүйіспеншілік пен бір нәрсеге деген өз қалауыңыз болуы керек. Барлық өтініштер әр минут сайын орындала бермеуі керек, бірақ сіз бір жерде бас тартуыңыз керек. Жақындарыңызға мәжбүрлі емес, шын жүректен көмектесіңіз.
4-қадам
Ұсақ-түйек нәрсеге деген аяушылық сезімді жойыңыз. Манипуляторлар кедей және бақытсыз болып көрінгенді ұнатады, және олардың қиындықтарының себебі қоршаған зұлым адамдар мен қиын өмірлік жағдайлар. Егер қиын тағдырға шағымдану әдеті бұрыннан қалыптасқан болса, қарым-қатынас азаптауға және шешілмеген бірқатар мәселелерді шексіз талқылауға айналуы мүмкін.
5-қадам
Айыптау емес, тілектерді тыңдаңыз. Түсініспеушілік немесе ұнамсыз әрекет жасалған жағдайда, кешірім сұрап, проблемалардың бірлескен шешімін іздеу керек. Шексіз сөгіс тек жағымсыз оқиғаны қайталауға және әділ жәбірленушінің рөлін қайта-қайта сезінуге деген ұмтылыс бола алады. Кез-келген адам қателесуге құқылы, ал басқалардың кемшіліктерін баса айтқысы келетіндер іс жүзінде олармен көп дәрежеде марапатталған.
6-қадам
Сіздің қызығушылықтарыңызды ескеріңіз. Манипуляторлардың тағы бір сүйікті техникасы - олардың қызығушылықтарын таңдап, оларды ортақ, ортақ мақсаттар ретінде шебер ұсыну. Аргументтерді талдаңыз: ұсынылған іс-шаралар жоспары, сүйікті адам осылайша түрлі-түсті етіп баяндалған, сіздің өміріңізді шынымен жақсы жаққа өзгерте ме. Сақ болыңыз, егер сізге құнды идеяның орнына пердемен қыңырлық ұсынылса, сабырлықпен және берік бас тартыңыз.
