Оптимистік көзқарас - бұл ең алдымен барлық істерде сәттілікке деген үміт. Өзінің көзсіз үлесіне үнемі шағымданып, бір нәрсеге қол жеткізген адам әлі болған жоқ. Бірақ әр түрлі жағдайлар біздің аяғымыздың астынан құлайды: отбасындағы немесе жұмыстағы жанжал, оқиғаның сәтсіздігі, тек ауа райы. Бірақ сізге өзіңізді қолда ұстап қана қоймай, алға ұмтылу керек. Дұрыс қатынасты сақтау (немесе құру) үшін психологтың кеңесіне құлақ асыңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Ешқандай жағдайда басқаларға ашуланбаңыз және өзіңіздің қиындықтарыңыз үшін ешкімді кінәламаңыз. Елестетіп көріңіз, өз тілектеріңіз туралы ойлаңыз. Мүмкін, сіз өзіңізге немесе жақындарыңызға сыйлық алуға, ескі орындықты жөндеуге немесе лақтыруға, бір жерге баруға уақыт келді ме? Өз тілектеріңізді дәл алдыңызда тұрғандай егжей-тегжейлі және түрлі-түсті етіп көрсетіңіз. Енді олардың орындалуына барыңыз.
2-қадам
Қаржылық қиындықтар, өз кешендеріңіз бен кемшіліктеріңіз туралы ойламаңыз. Осы мәселелерге байланысты өзімді сәтсіздікке ұшырадым деп санамаңыз. Егер сіз өзіңізде аздап жұмыс жасасаңыз, сізге жақсылық келеді.
3-қадам
Жақындарыңызға көңіл бөліңіз, балалармен серуендеңіз, достарыңызбен сөйлесіңіз.
4-қадам
Әдемі киініп, күлімсіреп, төзімсіз болыңыз. Ішкі сыртқы арқылы келеді.
5-қадам
«Мен ең сүйкімді әрі сүйкімдімін …» - Сізге бұл фраза күлкілі болып көрінеді ме? Өзіңіз туралы жақсы нәрсе айтуға тырысыңыз. Өз талантыңызды тану және өзіңізге деген сүйіспеншілік сізді жетістікке жетуге болады деген оймен растайды.
