Еркес-Додсон заңы мотивация тиімді жұмыс үшін әрдайым пайдалы бола бермейтінін және жалпы өнімділіктің төмендеуіне әкелетіндігін көрсетеді. Сондықтан іс-әрекетке деген ұмтылыс туралы танымал стереотиптер өзін-өзі ақтамауы мүмкін, адамды тығырыққа тірейді.
1-миф: мотивацияның синонимі - даму
Егер біз Обломовтың әйгілі кейіпкерін жұмыс күнінің тезірек аяқталуын қалайтын қызметкермен және қосымша курстарға жазылған оқушымен салыстыратын болсақ, онда екіншісінің ғана уәжі бар деп ойлауыңыз мүмкін. Студент өзінің білімі туралы және оның болашақ мансабының дамуына қалай көмектесетіндігі туралы ойланады. Алайда, Обломовтың да ынтасы бар және ол тез ескі халатқа оранған демалыс жағдайына оралып, сүйікті диванына жатқысы келеді.
Үйге оралуды ойлаған қызметкердің ниеті тек демалып, үйдегі жайлылықтан рахат алғысы келетіндігін айтады. Сондықтан мотивация - бұл сіздің өміріңізді кез-келген жолмен жақсартуға және ішкі тұрақтылықты сезінуге деген ұмтылыс. Ең бастысы, егер біреу адамды өзінің жайлы аймағынан шығарғысы келсе, айналаңызды таныс және жайлы ұстаңыз.
2-миф: өзіңізді ынталандырудың ең оңай жолы - бұл сіздің жайлы аймағыңызда болу
Шындығында, мотивация адамның тұрақтылығына тікелей қауіп төнген кезде қауіптілік деңгейіне тікелей байланысты. Сондықтан біз жұмысты кейінге қалдырып, басқа да қызықты емес тапсырмаларды соңғы сәтке дейін орындау арқылы мерзімдерден шыға алмаймыз. Мұндағы мәселе жалқаулықта емес, біздің санамызда туылғаннан бастап басым болатын энергияны үнемдеу механизмінде.
3-миф: орташа адамға басымдық беру қиын
Мұндай стереотип шынымен бақытсыз адамды ғана ақтай алады. Шын мәнінде, әрқайсысымыз күн сайын нақты негізгі қажеттіліктерді қанағаттандыратын болмыстың нұсқасын таңдаймыз. Сондықтан әрдайым басымдылық маңызды емес, оңай орындалатын және таныс нәрсе болып табылады, демек, ол энергияны қажет етпейді. Подсознание тірі қалудың оңай жолын нұсқайды, егер тапсырма қауіп төндірмесе, оны келесі күнге немесе тағы бірнеше сағатқа кейінге қалдыруға болады.
4-аңыз: ең қиын тапсырмалардан бастаңыз
Мұндай кеңестер өзіңізді мотивациялаудың басқа әдістері нәтиже бермеген кезде ғана іс-әрекеттің маңызды шарасы ретінде қабылдануы мүмкін. Тапсырманы жеңілдету және подсознание үшін тартымды ету үшін сіз өз мақсаттарыңызды нақты тұжырымдауыңыз керек. Үлкен жобаны кезеңдерге бөле отырып, адам жұмысқа стресссіз және қысымсыз жұмысқа кірісуге дайын. Егер іс жүзінде жоба ұпайларға бөлінген үлкен болса да, ол қарапайым болып көрінеді.
5-аңыз: Ерік күші ғана адамды сәттіліктің шыңына жетелейді
Адам өзінің ерік күшіне ғана сүйене отырып, тозу үшін жұмыс істей алады. Алайда жұмыс тиімділігі әр уақытта төмендейді, бұл қызметкерде стрессті, шаршауды және жобаға деген жеккөрушілікті тудырады. Мұндай зорлық-зомбылық ерте ме, кеш пе құлдырауға және өткен нәтижелерден толықтай теңестіруге әкеледі. Мұндай жағдайда біз сізге Парето анықтаған және адам өмірінің түрлі салаларында сәтті қолданылған әйгілі 20/80 қағидасын басшылыққа алуға кеңес бере аламыз.
