Өмірдің мағынасының жоқтығы терең шұңқырда болумен бірдей. Жоғарыда бір жерде адамдар шу шығарады, жақсылық үшін күреседі, бір нәрсеге ұмтылады. Өмірге деген құштарлықты қайтару керек деген ой адамның өрлеуге дайын екендігінің белгісі. Яма - сіз өзіңізді сезінетін депрессиялық күй.
Нұсқаулық
1-қадам
Уақыттың қалай өткенін жазыңыз. Сіз ақша, білім, тәжірибе жинай аласыз, бірақ уақытты емес - ол тек кетеді, өйткені ол адамға шектеулі мөлшерде беріледі. Түрмелерде, концлагерьлерде болған кезде адамдар қабырғаларға даталар жазып, әр күннің жазуларын жазды. Осындай нәрсені бастаңыз - күнделікті немесе сағат сайын жазбалар жасаңыз. Өткен уақытты санау жанды оятады. Жазбаларды компьютерлік файлға емес, көрнекті орынға қою үшін қағазға түсіру маңызды. Таймерді көмекші ретінде пайдаланыңыз.
2-қадам
Аспанға баспалдақ салуды бастаңыз. Шұңқыр сазда, таста немесе басқа топырақта болуы мүмкін. Жер қазу қаншалықты қиын болса, жоғары қарай бағытталған қадамдар сияқты кішкене шегіністер жасай бастаңыз. Кейбір адамдар төменгі жағында отырады және біреу оларды шығарып алуды күтеді. Уақыт өтіп бара жатыр, сондықтан бастаманы қолға алып, ешкімге сенбеңіз. Қуат жеткілікті болатын шағын шығармашылық істерді қадамдар деп санауға болады. Заттарды айналаңызға ретке келтіруден бастаңыз.
3-қадам
Төменгі жақтан мүмкіндігінше жылжытыңыз: құлап қалмас үшін мұқият, баспалдақпен көтеріліңіз. Аспан неғұрлым жақын болса, соғұрлым күш пен құтқаруға деген үміт пайда болады. Көтерілу кезінде ол ыңғайлы, таныс, тіпті түбінде ыңғайлы болды деген ойлар туындауы мүмкін, бірақ кейде ол дымқыл, аш және жалғыз болады. Өткенді сүюді қойыңыз, әйтпесе сіз құлап кетесіз, және бәрін қайтадан бастау керек болады. Өз күштеріңізді өз қолдарыңызбен салатын болашақ өмірге шоғырландырыңыз. Шұңқырға отыру және мұндай өмірді сүю жағымсыз әдеттерден көрінеді: ақымақ теледидар бағдарламаларын қарау, пайдасыз кітаптар оқу, циник достармен сөйлесу және т.б. Жаман қауымдастықтан аулақ болыңыз.
4-қадам
Шұңқырдың шетіне көтерілгенде, көмекшілер іздеу үшін қолыңызды созыңыз. Енді жалғыз ұрысудың қажеті жоқ. Жақын жерде сіз өміріңіз үшін бірдеңе жасаған адамдарды көресіз. Біреу сен нан жеу үшін егін егіп, егін жинады, ал біреу саған осы мәтінді оқып беру үшін сайт жасады. Олар сізді жақсы көреді, өміріңіздің мағынасын көреді және оны өз іс-әрекеттерімен дәлелдейді. Сіздің жұмысыңыз айналаңыздағы адамдарға да қажет: шұңқырдан көтерілген адамды байқасаңыз, күлімсіреп қолдап, аяғыңызға тұруға көмектесіңіз. Көршілерге деген сүйіспеншілік сіздің өміріңізді мағынамен толтырады.
