Кез-келген ер адамға кейде өзін-өзі ұстау қажет. Сонымен, жыныстық қатынасты қалай басқаруға болады?
Еркек жыныстық қатынасқа тыйым салу керек болатын жағдайлар бар. Бұл қажеттіліктің пайда болу себебі маңызды емес. Өзіңізді ұстай білуді үйрену әлдеқайда маңызды. Сонымен сіз мұны қалай жасайсыз?
Спорт
Шаршаған спорт құмарлықты тежеуі мүмкін. Жүктеме неғұрлым күшті болса, нәтиже соғұрлым жақсы болады. Бұл физикалық белсенділікке жыныстық қатынасқа түсу сияқты гормондар қатысатындығына байланысты. Әрине, сізде қандай да бір ауру болса, ең дұрысы басқа әдісті қолданған жөн.
Хобби
Егер либидоны гормоналды деңгейде төмендетуге мүмкіндік болмаса, онда мұны ақыл-ой деңгейінде жасауға болады. Өзіңізге ұнайтын нәрсе тауып, оған өте ұзақ уақыт бөліңіз. Барлық қиындық сізді алға жетелейтін мамандықты табуда.
Қабылдамау шақыру
Бұл әдіс психикаға өте қатал және біздің мәселені шешуде өте тиімді. Интернеттен «себорея», «қайызғақ» және т.б. сұрақтарға арналған суреттерді іздеуді бастаңыз. Бейтарап бейнелерді көргенде, сіз әйеліңізді біраз уақытқа дейін көргіңіз келмейді. Әдіс визуалды үшін өте қолайлы.
Осылайша, сіз өзіңіздің табиғи қажеттіліктеріңізді үйрету қажет болғанда, енді не істеу керектігін білесіз.
