Бейтаныс адамдармен қарым-қатынас кезінде өздерін мейірімді ұстап, олардың барлық шабуылдарын елемеу керек деп есептеледі. Дәл осы принцип бойынша балалар ақсүйектер отбасында тәрбиеленді. Өткен ғасырларда достық пен ілтипаттылық жоғары қоғам өкілдерінің таптырмас жеке қасиеттері болды.
Бүгінгі таңда сыпайылық ізеттілік пен жоғары мәдениеттің белгісі деп саналады. Әрине, нәзіктік пен ұстамдылық кез-келген әңгімеде болуы керек. Алайда, шамадан тыс және жоғары ілтипат денсаулыққа байланысты проблемалар мен психикалық бұзылуларға толы.
Неміс ғалымдары клиенттермен сыпайы және сыпайы қарым-қатынасты қамтитын әр түрлі мамандықтағы жұмысшылардың жағдайын зерттеді. Эксперимент барысында өздерінің шынайы эмоцияларын басып, оларды достық күлімсіреудің астында жасыратын жұмысшыларда осындай қарым-қатынастан кейін жылдам импульс және жүйке қозу белгілері болғаны анықталды.
Егер сіз өзіңізге шын эмоцияларды тастауға тыйым салсаңыз, дәл солай болады. Әрине, сізге басқаларға ашуланудың және оларға қарсы барлық ішкі агрессияның орнын толтырудың қажеті жоқ. Соған қарамастан, жүрегіңнен шыққан жылауды басу да оған тұрарлық емес.
Кез-келген келіспеушіліктер болған жағдайда, психологтар өз ойларыңызды әдепті, бірақ сонымен бірге қатаң және сенімді түрде білдіруге кеңес береді және олар үшін сөзсіз дәлел келтіріңіз. Егер сіздің сұхбаттасушыңыздың басқа көзқарасы бар екеніне ашулансаңыз, дау-дамайды толығымен тоқтатқаныңыз немесе тақырыпты өзгерткеніңіз абзал. Бірақ сіз ешқандай жағдайда онымен сыпайылық танытып келіспеуіңіз керек, осы уақытта ішіңіздегі ессіз дауылды ұстап тұрыңыз. Әйтпесе, бұл сізді ең терең депрессияға итермелейді.
Сондай-ақ ұнамсыздықты тудыратын немесе жай ғана жағымсыз адамның алдында сыпайылықты бейнелеуге тура келетін кездер де болады. Бұл жағдайда сіз оған күлімсіреп, жағымсыз нәрсе туралы ойлауға тырысып, тілек білдірушінің болуын ұмыта аласыз. Егер сіз оған бейімділік танытсаңыз, онда сіз өз ішіңізде одан да жеккөрушілік тудырасыз.
Бейнеленген аффект пен ішкі араздық адамның бойында эмоционалды дисгармонияны тудырады. Нәтижесінде стресс пен депрессия оны айналып өтпейді. Сондықтан кез-келген жағдайда мүмкіндігінше шын жүректен болуға тырысыңыз, бірақ сонымен бірге қарым-қатынас ережелері мен өзін-өзі ұстау мәдениетін ешқашан ұмытпаңыз. Шыншыл болу сізді әдепсіз немесе теңгерімсіз адам ретінде көрсетуі мүмкін.
