Таңдау жасау қажеттілігі әр адамға күніне бірнеше рет туындайды. Көбіне біз белгілі бір адаммен қарым-қатынаста қайда бару, не кию, қандай стратегияны таңдау туралы бір сәттік шешімдер қабылдаймыз. Кейде сізге пәтер сатып алудан бастап өмірлік серік табуға дейінгі көптеген мәселелерге қатысты байсалды таңдау жасауға тура келеді. Оң нәтижеге әкелетін дұрыс таңдау жасауға қалай үйренуге болады?
Көптеген адамдар үшін таңдау стресске айналады, өйткені болашақ өмір оған байланысты, ал сол немесе басқа таңдаудың салдары бір қарағанда әрдайым айқын бола бермейді. Мысалы, шамамен бірдей шарттар ұсынатын екі ұйымның біріне жұмысқа баруға мүмкіндік бар. Мұның қай жерде шынымен жақсы болатындығын қалай түсінуге болады? Немесе өмірлік серікті қалай таңдауға болады? Бастапқыда бәрі сондай сыпайы көрінеді …
Таңдаудың қайсысы жақсы екенін анықтайтын көптеген әдістер бар. Тізімнен экстрасенске және кофе алу үшін көріпкелдікке жол беріңіз. Ең сенімдісі - өзіңіздің ішкі түйсігіңізбен байланысудың ғылыми жолдарына жүгіну. Мұны қалай жасауға болады?
Бос уақытыңызды бөліп, жұмсақ релаксация жағдайына барыңыз
Біреуге бұл жаттығуды орындау үшін 20 минут қажет болады, ал біреу одан әлдеқайда аз, әсіресе егер олар қажетті дағдыларға ие болса. Қазіргі уақытта сізді ешкім мазаламауы керек. Өзіңізге назар аударыңыз, егер сізде релаксация дағдылары болса - бірнеше жаттығулар жасаңыз.
Екі таңдауды да алдыңызда елестетіп көріңіз
Алдымен сіз әр ұсынылған нұсқаның мәнін білуіңіз керек. Егер бұл жұмыстың екі жаңа нұсқасы болса, егер сіз командада сөйлесу мүмкіндігі болса, олар туралы білуіңіз керек. Егер сізде тек теориялық түсінік болса, кез-келген нұсқаны баптау мүмкін емес.
Өз таңдауыңызды екі немесе одан да көп шарлар ретінде елестету оңай, олардың әрқайсысы осы опцияны қабылдаған кезде алатын нәтижеңізді білдіреді. Мысалы, сізге бірдей маңызы бар екі жерге бару ұсынылады. Сіз алдыңызда бір допты елестетуіңіз керек - бірінші кезекте демалыңыз, екіншісі екіншісінде. Немесе екі түрлі жұмыс орны. Бір доп - бірінші жұмыс, екінші доп - екінші жұмыс.
Кескін бүкіл оқиғаның жалпы нәтижесін, яғни бірінші жағдайда сіздің белгілі бір жерде демалуыңызды білдірсін.
Енді кескіндеріңізді өте мұқият қарап шығыңыз. Бұл ойын сияқты болсын. Өзіңізге сұрақ қойыңыз, алғашқы сапар сурет ретінде қалай көрінеді? Сіздің түйсігіңіз белгілі бір бейнені көрсетеді. Бұл қандай да бір бұлт немесе геометриялық фигура болуы мүмкін.
Сіз көріп отырған бейнелердің сапалары мен эмоционалды компоненттерін анықтаңыз
Сонымен, сіздің алдыңызда ықтимал нұсқалардың бірнеше бейнесі көрсетілген. Оларды баптаңыз, олардың сыртқы түрін, түсін, тығыздығын, өлшемін, салмағын сипаттаңыз. Бұл сипаттама сіздің қиялыңыз бен түйсігіңіз салған бейнені қабылдауды дәлірек келтіру үшін қажет.
Енді бұл кескіннің қаншалықты үйлесімді екенін қараңыз. Ол саған ұнайды ма? Ол қандай эмоцияларды таратады, жағымды немесе жағымсыз, ол сізді тартады ма немесе тежей ме?
Сіз болжағандай, сіз екі немесе одан да көп таңдау арасындағы сапалық айырмашылықты олардың эмоционалдық мазмұны тұрғысынан соңғы сезімдер арқылы бағалай аласыз.
Бір сурет ашық түстермен ойнайды, жігерлі, сізді қуантады немесе жағымды қоздырады делік. Бұл дегеніміз, бұл таңдау өте үйлесімді және егер сіз оның пайдасына шешім қабылдасаңыз, онда сізге кескіннің боялғанын аласыз.
Мысалы, екінші сурет күңгірт көрінеді, одан суық пайда болады және бұл сезімдер сізді мазалайды. Әдетте жағымсыз кескіндер лас немесе сұр-қара түстер болып табылады. Егер сіз кескінге ыңғайсыз болсаңыз, бұл таңдаудың болашағы өте күмәнді. Байсалды түрде ойланыңыз, осы нұсқаны таңдаған дұрыс па?
Таңдау кезінде біздің түйсігіміз біз шынымен таңдауымыз керек нәрсені тыныш сыбырлайды, тек біз бұл дауысты тыңдамаймыз немесе оны басқа айқайлаған эмоциялардан ажырата алмаймыз. Кескіндердегі таңдауды ұсыну әдісі интуиция дауысын жақсырақ тыңдауға немесе жақынырақ қарауға мүмкіндік береді және бақытқа тағы бір қадам жақындатуға мүмкіндік беретін оң шешім қабылдауға мүмкіндік береді.
