Күлімсіреу адамды безендіреді, сүйкімді етеді. Қарым-қатынас кезінде шынайы күлімсіреудің маңызы өте зор, ол адамдарды бір-біріне бағыттайды, олардың арасында достық атмосфера қалыптастырады.
Күлімсіреу түрлері
Табиғи күлімсіреу адамның жағымды эмоцияларының шынайы көрінісін сипаттайды. Мұндай адам қуанышты көңіл-күйін жасырмайды, оның жүзіндегі көңілді көріністі «тартып». Кейбіреулерге әдемі күлімсіреген таныс бет әлпеті бар. Олар ең жағымды әсер қалдырады, айналасындағы адамдар оларға қарап жарқырайды. Олар жағымды оқиғалардан ләззат алады, өмірді жақсы көреді және ұсақ-түйек нәрселерге алаңдамайды. Мұндай адамдардың күлкісін оптимистік және шуақты деп атауға болады.
Кең күлімсіреу деген түсінік бар. Адам тістерін көрсетіп, қатты күледі немесе қатты күледі. Мұндай күлімнің тағы бір атауы - Голливуд. Мұндай күлкі күлкілі жағдайдан, жағымды кездесуден немесе күлкілі жағдайдан туындайды. Әдетте, мұндай адамдар әзіл-оспаққа ие, олар жаңа таныстар мен қарым-қатынасқа ашық, достарымен уақыт өткізгенді ұнатады.
Әрине, ең қымбаты - жақындарыңыз бен жақындарыңыздың күлкісі. Мысалы, қызға ғашық жас жігіт оның күлкісін көргенде риза болады. Сонымен, оның сүйкімді күлкісі оны бақытты етеді.
Керісінше, амалсыз күлімсіреу бар. Мысалы, адам ресми позициямен күлуге мәжбүр болған жағдайларда. Ол кезекші немесе табиғи емес деп аталады. Айта кету керек, жұмыс берушілер жұмысы тікелей клиенттермен байланысты болатын лауазымға үміткерді таңдағанда, адамның күлімсіреп, достық қарым-қатынаста болуын құптайды. Мұндай адамдардың ашық күлкісі клиенттерді оларға «тартып», олардың сеніміне ие болады.
Бүгінгі әдемі күлімсіреу - бұл сыртқы келбетті қалыптастыруға көмектесетін адамдардың сыртқы имиджінің құрамдас бөлігі. Фотомодельдер, актерлер, саясаткерлер және қызметі камерамен немесе көпшілікпен жұмыс істеуге бағытталған басқа адамдар дайындалған күлімсіреді. Әншілердің, модельдер мен актрисалардың күлкісі олардың сыртқы келбетін тартымды және жанашыр етеді.
Күлімсіреу адамның тек жағымды көңіл-күйін ғана көрсете алмайды. Суық, айлакер, арамза және басқа да күлімсіреу түрлері адамның қазіргі уақытта қандай қарама-қайшы сезімдерді бастан кешіп жатқанын анық көрсетеді. Мысалы, жүйке күлкісі немесе күлу - бұл стресстің белгісі және жүйке жүйесінің бұзылуын білдіруі мүмкін.
Күлімнің пайдасы
Көбіне күліп, күлетін адамдардың адамгершілік пен рухани денсаулығы мықты деп есептеледі. Олар стресске аз ұшырайды және психологиялық тұрғыдан тұрақты, қабағын түйіп, жағымды эмоциялардан аулақ жүретіндер. Керісінше, өмірге пессимистік көзқарас, күлімсіреу әдетінің болмауы қорқыныш пен психикалық стресстің жоғарылауына тән.
Психологтар сіздің көңіл-күйіңізді күлімсіреу арқылы жақсартудың қарапайым әдісін ұсынады. Бұл әдістің мәні күлімсіреп бүктелген бет бұлшықеттері адамның бойында қуаныш сезімін тудырады. Бұл техниканың оң әсері және күлімсіреудің артықшылығы айқын - адам жақсы көңіл-күйде қалады.
