Жақында психотерапия саласындағы жаңа әдіс - ұялы есте сақтау әдісі барған сайын танымал бола бастады. Оны қолдана отырып, адам өзін түрлі жамандықтан «қайта бағдарламалай» алу үшін санаға енуге тырысады.
Бұл қазіргі кездегі психологиялық практикадағы ең танымал тәсілдердің бірі. Бұл теорияға сәйкес, адам жасушалары өздерінің бүкіл тарихын бейнелейді және бұл ұялы есте сақтаудың бір түрі. Оның көмегімен біз өзімізді белгілі бір тәртіппен ұстаймыз, бізде тиісті мінез-құлық пен тәуелділік бар. Бүкіл әлемдегі психотерапевттер адамның жағдайына әсер ету және оған белгілі бір өмірлік жағдайларда көмектесу үшін ең құнды ақпараттың осы қазынасына қалай жетуге болатындығын миына қояды.
Жасушалық теорияға сәйкес, біз өмірлік қиын жағдайларды қайта-қайта бастан кешіреміз, ешқашан шығудың жолын таппаймыз. Адам оны тұңғиыққа жетелейтін қандай да бір қараңғы инстинкт сияқты бағынады. Оларға алкоголизм, нашақорлық, тәуелділік мінез-құлық және басқа да жағымсыз жағдайлар жатады. Бұл жағдайда адам бірдеңе жасай ала ма? Сіз адамға емделуге және ауырсынуды жеңілдетуге қалай көмектесе аласыз?
Сіз адамды қалай «қайта бағдарламалай» аласыз? Ең алдымен, психотерапевт «адамға батырылуы» керек, яғни. сессия барысында оның жағдайы мен өзін-өзі ұстауын қадағалаңыз. Бұл оның мінез-құлқындағы кейбір заңдылықтарды анықтауға және оның ойларының барысын түсінуге көмектеседі. Алайда, бұл осы әдісті қолдануға болатын теориялардың бірі ғана. Көптеген сұрақтар әзірге жауапсыз қалып отыр.
