Помодоро техникасы - бұл сіздің өнімділігіңізді жақсартуға арналған кең таралған әдіс. Оның арқасында жұмыс процесі әлдеқайда тиімді болады. Бұл уақытты басқару әдісі қалай жұмыс істейді?
Бұл техниканы осылай атайды, себебі оны жасаушы Франческо Цирильо уақытты өлшеу үшін қызанақ тәрізді ас үй таймерін қолданған. Содан бері «қызанақ» атауы оның есінде қалды. Бұл техника өзіне қойылған нақты тапсырмадан басқа ешнәрсеге алаңдамай 25 минут бойы үздіксіз жұмыс істеуден тұрады. 25 минуттан кейін сіз 5 минуттық үзіліс жасап, содан кейін қайтадан жұмыс істей аласыз.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Бір күндік жоспарды бірден шешуді қажет ететін маңызды тапсырмалар жасаңыз. Тізімнен ең жоғары басымдылықты таңдаңыз. Таймерді алыңыз да, оны 25 минуттай бастаңыз, ештеңе алаңдатпай жұмыс істей бастаңыз. Таймердің дыбыстық сигналын естігенде, сіз қысқа үзіліс жасай аласыз. Содан кейін таймерді 25 минуттан кейін қайтадан қосып, тапсырманы орындауды жалғастырыңыз. Таймердің төрт сигналынан кейін, яғни екі сағаттан кейін сіз 15-20 минутқа ұзақ үзіліс жасай аласыз.
Бұл әдіс сізге берілген тапсырманы толықтай шоғырландыруға және кез-келген нәрсеге алаңдамауға мүмкіндік береді. Бұл шоғырлануға әкеледі және зейінді жақсартады. Осы 25 минуттық үздіксіз жұмыста сіз бірнеше сағат бойы, әлеуметтік желілерде, әріптестеріңізбен әңгімелесу кезінде үнемі алаңдаушылықпен бір сағаттан артық жұмыс жасайсыз.
«Қызанақ» техникасы уақытты басқаруда кеңінен қолданылады және өзін жұмыс процесін жоспарлаудың абсолютті тиімді және тиімді техникасы ретінде көрсетті. Бұл әдісті тек жұмыста ғана емес, күнделікті өмірде де қолдануға болады. Бұл сіздің уақытыңызды үнемдейді және тапсырмаларды орындау барысында өнімді әрі жылдам болуға мүмкіндік береді.
