Өсек - көптеген ұжымдарда кездесетін жұқпалы ауру сияқты. Олардың кейбіреулері мүлдем зиянсыз, ал басқалары адамның өмірін бұзуы мүмкін. Егер сіз туралы жағымсыз қауесет тарап кетсе, оны өзіңіз үшін аз шығындармен жеңуге тырысыңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз туралы өсектердің авторы кім болғанын білуге тырысыңыз және оның неге олай істегенін ойлаңыз. Мүмкін сіз байқамай осы адамды ренжіткен шығарсыз: ол сенетін жобаны қабылдадыңыз, армандаған позицияға жеттіңіз немесе сіз ортақ ас үйден соңғы кукиді жеп қойдыңыз. Өсекке не түрткі болғанын түсіну «неге олар маған осылай жасап жатыр» деген сұрақпен аз қиналуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, егер сіз қаласаңыз, сіз «жәбірленушіге» жаңа печенье қорабын әкеліп, мысалы, татуласуға тырыса аласыз.
2-қадам
Өзіңіз туралы керемет әңгіме естігенде үрейленбеңіз. Сіздің эмоционалды реакцияңыз өсекшілерді одан бетер қоздырады және егер сіз осылай жасасаңыз, оларды оқиғада шындық көп деп ойлауға мәжбүр етесіз. Егер жоғарыда айтылғандар сізге қатты әсер етсе, жағымсыз эмоцияларды жалғыз бастан өткерген дұрыс. Бетіңізді жуыңыз, тыныс алыңыз, естігендеріңізден хабардар болыңыз, содан кейін ғана командаға оралыңыз. Адамдар сіздің шатасқаныңызды байқамайды, келесі жолы сіз дайындалып, ондай қатал реакция жасамайсыз.
3-қадам
Егер сіз туралы сыбыс тарағанын естіген болсаңыз, басқа адамдарға олардың абсурд екенін біліңіз. «Өзім туралы жаңа нәрсе білу өте жақсы», «Міндетті түрде, бірақ маған жағажайда демалысы қызықты болып көрінді», «Мен осы қызметкермен араластым ба? Білемін, әйтпесе олар маған фирмаға келерден бір ай бұрын жұмыстан кету туралы өтініш жазғанын айтты ». Ақылды, сабырлы және мейірімді болыңыз, өсекшілер уақытты ысыраптаудың және сіз туралы ешқандай реакция туғызбайтын өсек таратудың мағынасы бар ма екеніне күмәндана бастайды және олар жақсы көрініс таппайды.
4-қадам
Айналаңыздағы өсектерді абсурдтық деңгейге жеткізіңіз. Егер сіз әріптесіңіз абайсызда экзотикалық елде демалыста жергілікті халықтың екі өкілімен қарым-қатынас жасасқаныңыз рас па деп сұраса, олардың санын онға дейін көбейтіңіз, түйелер мен басқа да үй жануарларын қосыңыз. Бір сәтте сұхбаттасушы сіз оны мазақ еткеніңізді түсінеді және ол алғашқы қауесеттің шынайылығына күмәндана бастайды. Сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізді көтересіз.
5-қадам
Өсек туралы және оны бейнелейтін адамдар туралы көптеген сөздер бар. Егер сіз туралы қауесет болса, авторлардың сізді қызғанатындығын және сіздің өміріңіз соншалықты қызықты екендігі туралы, айналаңыздағылардың бұл туралы сөйлесетінін еске түсіріңіз. Бұл сіздің өзіңіздің бағалауыңызды арттыруға және сіз туралы оқиғаларға сезімтал болмауға мүмкіндік береді.
